我が家は旅好き・・・。
主人はどれほど忙しかろうが、時間を作って子供が幼い時分から毎年家族を旅行に連れて行ってくれていた。
数えきれない個所を訪ねている。
それが脳内の海馬にはとてもよかったのだと、今朝のラジオで聴いた。 武田鉄矢さんの番組である。 ”旅”は人間の脳の海馬を刺激し、海馬が刺激されなくなると鬱になる傾向があるというのだ。
今のコロナ禍で旅行はできない状態が続いている。 そうした中、確かに「コロナ鬱」という言葉も聞く。 でも話の中、旅行ができなければ散歩でもよいのだとか・・・。 朗報である。 しかも同じ道を繰り返し歩くのではなく、コースを変えるとよいのだとか。
買い物に行くにも少しでも近いからと、ついつい同じ道を通っている。 違う道をわざと選んでみようかしら。 見える景色も違うはずだ。
意識的に、刺激を与えることだなあ・・・。
それにしても早くコロナが納まり、近場で良いからプチ旅がしたいものだなあ。
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