いいお天気・・・

　今日は西日本はかなり寒いというけれど、ここ岩国はものすごい青空。

　でも確かに気温は低い。

　部屋の中は暖かいけれど、一歩外は寒い。


　ここのところほぼ毎晩体重計に乗る。　体脂肪はもちろん、BMI、内脂肪率、骨量、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢まででる。

　最近の体重計はすごいねえ…と思いつつ、日々の変化に毎晩声が出てしまう。

　ここ数年、食べまくっても体重はほとんど変化ない。　むしろ減少傾向だ。　「私ってこんなに少なかった？」と思う程だ。　学校に勤務していた当時は５１キロから５５キロはあったかな？　それが今では４７～４８キロ。

　なんだか寂しい気がする。　あれほど痩せたいと思っていたのに・・・。　今では太れない。

　朝からばっちり食べるが、太れない。　脳動脈瘤や脳梗塞のことを配慮し、油ものは極力食べないし、甘いものはほどほどにしている。　そのためなのかなあ・・・？？

　それにしてもここまで痩せてくると私であって私でないような気がしてくる。

　しかし昨日は全く外出もせずに家の中でパタパタし、家事をして過ごしたり、縫物もしたり・・・事務仕事もしたり・・・結構忙しく過ごしたが室内でのことで動く量は知れていた。

　やはり体脂肪率は上がり、骨量、筋肉量、基礎代謝量はうんと減り、体内年齢も４９歳にまでなっていた。　

　これには仰天。　ショック！！

　やはり一日に一回程度は外出し、歩かないといけない。

　今日は寒いかもしれないが、心がけて外出し、歩くことにしたいと思う。

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わあ…ごめんね

　今朝ゴミ出しで、ゆったりまったり出していると、どこかで大きな声。　「おはようございま～す。」

　わあ、いい子がいるなあ。　気持ちのいい朝だよねえ・・・。　などとどこかで交わされる挨拶を聞いたようで気分もよくトボトボ。

　するとどう聞いても同じ声で「おはようございま～す」と聞こえた。

　「えっ？？？私？？？」周囲を見回しても誰もいない。　奇妙に思えるほど誰もいない。「違うよねえ」と思って顔を上げると、ものすご～く遠くから視線を感じた。

　眼鏡もかけずに外に出たのが間違いだった。　車にばかり気を取られて、正面にいる校門に入ろうとする小学生たちの後ろ姿しか見ずにいた。

　こんなに遠くからわざわざ声をかけてくれたのに・・・。　申し訳なくて、こちらも大きな声で「おはよう。　行ってらっしゃあい！！」と手を振りながら声をかけた。

　朝から大切なものをいただいた気分。　ありがとうねえ。

　はやり挨拶はいいもの・・・。　なんだかほんわか気分・・・。




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エネルギッシュな人・・・

　バイマー・ヤンジンさんの講演を聞きに行ってきた。

　「いい話が聞けるから行こう」と言う突然のいとこの誘いで行った。


　当日まで全く知らない方で、話を聞くうちに、すごい生き方をしている人がいるんだなあ・・・。　

　昔（私は見ていないが）、日本でも世界中でも話題になった「おしん」という話とつながるらしい。

　チベット出身の方で歌手。　自身の生い立ち、そして今に至るまでを語り、小学校を９つ、中学校を１つチベットに作ったとのこと。

　涙あり、ほろ苦い笑いもあり、講演会があっという間に終わった。

　本当にいろんな生き方をしている人がいる・・・。　改めて思う。

　

　今の私自身を思う。　もう何も要らない。　やりたいと思うことも今はない。　

　これほどに「エネルギッシュに生きる」姿がまぶしく見えた。

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その都度・・・

　今朝、長女が朝食の折、「これ、前、即捨てたよねえ・・・」と言うので見ると、バニラビーンズとか言うのが入ったパン。

　主人はどこかに出張というと必ずパン屋さんに立ち寄る。　プチ旅でもそう。

　娘たちが好みそうなパンを自分は食べないのに買ってくる。

　「えっ？　こんなの買ってきてる。」
　「お父さん食べないよねえ。」

　でもやはり喜ぶ顔が見たいのであろう。　何やらいろんなのを買ってくる。

　もう十数年も前になろうか、頂き物のシュークリームに黒い斑点のようなものが入っていたことがあった。

　「お母さん変な黒いものが入ってるよ。　これカビ？」
　「そうじゃない？　　捨てなさい。　口に入れなくてよかったねえ。　怖いこと。」

　そんなやり取りだったと思う。　珍しいものだからと持ってきてくださったんだろうに。今考えると申し訳ないのだが・・・。　

　あれ以降いろんなところで見かける。　アイスクリームなどにも入っていたり・・・。　その都度「あんなことがあったよね」と話題になる。

　まあそれにしても知らないということは、傍で見るとお笑いになってしまう。

　おそらく娘たちは今後いろんな場面で思い出しては、心の中でちょっぴり笑えるかもしれない。


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目が点

　わあ知らなかった・・・。　恥ずかしいがこの年齢になって初めて知った。

　炊飯ジャーで御飯が炊き上がったら、「ピロリロリ～！(^^♪」と我が家では鳴る。

　それと同時に、長女が突然コップ一杯の水を炊飯器に入れて混ぜ始めたのだ。　そして蒸すのだそうだ。

　
　「えっ！！　どうしたの？」

　「こうするとより一層おいしいご飯が炊きあがるらしいよ。」

　「えっ？　そんなことがあるの？」

　　
　　食べてみると実に美味しい。

　　こんな技があろうとは？？？

　　知らなかったあ・・・。　

　　家族そろってごはん大好き。　なお一層食欲が増しそうだ。　でもこんなにも違いがあるとはびっくり！！

朝から大爆笑

　「歳を取るということは・・・」

　本当に大変なこと。　でも楽しいこともあるなあと思った。

　耳の聞こえが加齢とともに少しずつ衰えているように思う私。

　今朝も娘の問いに対しての主人の一言に「えっ？？？」

　一人爆笑して「えっ？　おしっこ？」

　「とんでもない。　お仕事。」

　そう。　主人はお仕事と言ったのに、私にはおしっこと聞こえたのだ。

　いやはや・・・と思いつつまたまた爆笑。


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