じっとしておれないで、身体が勝手に動いてしまう（自分でどうすることもできない）…自律神経失調が原因です。短期回復ゆどう術・・ご存知ですか？

●●解決の糸口が見つかる。

自律神経活性療法(ゆどう術)の　薬を使わない富永修侃しゅうかんです。
３か月以上続く・のは自律神経が原因。
自律神経に起因する内容、を書いてゆきます。
自分をチェックしてみよう？
自律神経失調症の回復中には「海釣り」をお勧めします。
相談はメールで気軽にどうぞ。
回復した人を知りたい。回復記録集251代表例

こんにちは
私の著書「よくわかる心の病」本文より連載します。

前回より続く・・・

103頁
「自分の将来、あるいは自殺の方法等
についても、非常に深刻に考え、

深みにはまっていくように自分の
考え方が切り替えられなくて、

楽天的になれないということが非常に
苦しい―― 」。「――身体を少し

動かして運動をする必要があると思い、
散歩にいくと、心臓がドキドキしてきて、

草むらで虫がピョンピョン跳ねるのを
見ても心臓がドキドキする。一汗かいた

から風呂に入ろうと思うと心臓がドキドキ
して、風呂に入れない―― 」。

いちばん困るのは、道路を歩いているとき、
公園などで休憩しているときに、いきなり

他人に飛びかかってしがみついたりする
のではないかという衝動に駆られるとき

があり、そういった衝動が起きたときは、
それをこらえるために急いでしゃがみ込み、

じっと膝を固く抱えこんで、衝動が消える
のを待つ。そのあいだが何とも苦しい―― 」。

「知らない女性に飛びついたり抱きついたり
すれば、犯罪に問われることも解っている。

だからやってはいけないのだが、身体がどう
してもそういう方向に動こうとする。

その板挟みの状態に、どうしてそういうふうに
自分がなるのか、解らないし、苦しい 」。

「 まいにち、仕事は何とかしているが、
平静さを装っているので、他人からは

そんなに苦しんでいるとは思われていない
らしい。けれど仕事の途中で椅子を立つので、

非常にわがまま勝手な行動をする人間と
思われているのですが… …」と内心の

悩みを、前後の脈絡もつけないままに語った。
このＹさんの状態が「心の病気」の

典型的な例で、本人も非常に苦しんでいる。
また、治すのに時間もかかるものである。

次回へ続く・・・

*****富永修侃(しゅうかん)著書*****

・よくわかる自律神経失調症
・よくわかる心の病
・登校拒否・出勤不能
・めまい（ﾒﾆｴｰﾙ）・吐き気・不眠の治療
・ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べて糖尿病の治療
・正しい日本人の性生活と悩み治療
・めざせ自律神経活性療法師
・退院後のリハビリの実際（楠葉図書館音声ﾃｷｽﾄ採用）
・癒導医学自宅治療の実際
・回復記録集251代表例1000頁
・よくわかる心の病と自律神経失調症
・癒導術Ⅰ
・癒導術Ⅱ　
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