日記やメモでも書いたり残しておく事をお勧めします。

日記やメモは読み返せるから何かに残しておくと絶対役にたつと思います。統合失調症は１０人いたら、１０人十色だとは思いますが、パターンや傾向はそれぞれ絶対あると思います。また自分のその時の心情などを日記につけていたら、何か今の自分に言い聞かせたりする事も出来るんではないかと私は思います。
うちの母親に関しては、前から思うんですが混乱している悪い周期の時は自閉症のパターンに似ている所がある感じがします。

大晦日に

午前２時に母親とお餅や出来合いのお節などを買い出しに行って来ました。母親は今は凄い混乱期で独り言をぶつぶつ言ったり、急に怒ったり、泣きそうになったりめちゃめちゃです。でも買い物を一緒にした時は独り言は言わず、おとなしかったです。独り言は一人だと言わないんですが、自分が隣りにいると、聞いていようが聞いていまいが、支離滅裂な事をガンガン言います。独り言は単発で一日中言ってる訳ではありません。小声で穏やかなので平気ですが、昔は大きい声で怒りながら罵声を浴びせて来たりしたので、耳栓をつけた事もありました。

その後はビデオ屋に行って、母親を車に残し急いでＤＶＤを買って帰りました。いつもは母親をビデオ屋の店内を歩かせますが、今回はエッチな為、車に待たせました。男は何歳になってもエッチでバカです。こんなものです。

そして家に帰ってからはテキーラを飲みました。コーラと割って飲むんですが、本来お酒があんまり飲めない自分は苦いし不味いです。テキーラを飲むと直ぐ頭が痛くなりますが、海老蔵の様にはなりません。