最近の医療

テレビやラジオで最近は怪我で傷などが出来た場合、消毒意外は何もつけない方が良いと言う事を良く聞きます。せっかく体が悪い物を外に出そうとして膿んだり、傷口を治そうと体がしているのに薬を塗ったりするとそれをわざわざ塞いでしまうと。今まで医者がやって来た事を否定する事にはなるが、今はそう言う方向に向かっていると医者が言ってました。感染症やウイルスやなにかでも嘔吐や下痢は体が細菌を外に出そうとすしているのだから、下痢止めや吐き気止なんか飲まないで出しきった方が良いとの事です、少し前だったら、傷には、はい塗り薬だの、下痢には下痢止め、吐き気には吐き気止など、直ぐに出していたはずです。脱水などには気をつけなければなりませんが、人間の本来持っている自然治癒力を活発にしたり、活用するのは良い事だと思うし、あとになって間違いだったとなり、間違いを訂正して認めていく事は何事においても大切な事だと思います。

自分が今まで小さい時にやってきた事で今は間違っていると言われているのは、スポーツなんかだと、兎飛びや、運動や練習をしている時は水をとってはいけないと言う根性論もありましたが、今はそれは非効率的と言われています。
健康も昔は痩せている人の方が長生するといわれていたのが、実際にはちょつと太っている人の方が長生きするとか病気にかかりずらいとか。最近スポーツジムなんかで聞く話では、厚着をして運動して汗をかくより、薄着で汗をかいた方が代謝がアップして、薄着の方が汗が出るとか、痩せやすい体になるとか。少し前に言われていた有酸素運動で脂肪を燃やすと痩せると言うのも実は間違っていたと、最近なっている様です。
疲れ目だって、昔は疲れたら冷やすだったのに、実際は暖めたほうが目の血行が良くなり、目の疲れがとれやすくなり、冷やす方がかえって良くないと言うし。 昔よしとされていた事が実は良くなかったとあとで覆された事をあげたら切りがありません。

一晩で合計６、７回ゲロを吐く。

今は凄く食べたくてしょうがない周期で、昨夜、たくさん食べたあと、お風呂に入って、その後またお菓子を少し食べて、夜中に突然気持ち悪いともどしてしまい、間に合わず廊下に・それは片付ければ良いので問題ないんですが、その後横になると気持ちが悪くなり朝まで、何度も、もどしました。こんなに何度も吐く母親は初めてなので、救急車を呼ぼうか頭をよぎりました。幸い頭痛や痺れなどはないので、今日はたまたま病院に行く日だったので、病院でいつもの血液検査にプラス、細菌や感染症などにかかってないか調べてもらい、先生の手をおもいっきり握ってみたりして、みてもらいました。検査結果には異常はなく食あたりじゃないかとの事ですが、たくさん食べた後、母親は長風呂(しつこい程体を洗ったり、お風呂の水を何十回もかける為)だったので、のぼせて、それが原因かな～とも思います。 今後回復する事を祈ります。

病院には一時間半前にヨーグルト一個だけ食べて行ったんですが、血糖値が１４０と高く今回、血糖値が正常だったらセロクエルを２００から３００にするか先生と決めるはずだったんですが、血糖値が高かったので今回は見送りになりました。


あと、上手く説明出来ませんが、昨夜母親の背中を何度もなんども擦っていたら、懐かしい気分になり、これも上手く説明出来ませんが生きている実感がしました。

話は関係ないでが、その前日に母親のお母さんの(お祖母ちゃん)のお墓参りに行きました(母は行っていない)。お祖母ちゃんに言う事はいつも一緒です。(内容は秘密です)

データーがピタリと一致する時がある。

長年データーをとっていると、調子の悪い期間と調子良い期間などが前回や前々回の調子が悪い期間と全く同じ日数だったり１日しか違わない時など、特に悪い周期はピタリと一致する時があります。悪い周期にも質があり、深かったり浅かったりする時がありますが、悪い期間の質に関係なく悪い日にちがピタリと一致したりしする時が多々あります。薬もその時によって多少違ったりしてもです。
データーをとると言う事は、前にも言いましたが自分にとって心の準備として、大変役立っています。


調子の良い期間は特にに悪い周期に入ってもちなおして良い期間に入った時など調子の良い期間の日数がピタリと一致する時があります。ただ良い誤算として調子の良い期間は少し変動的です。
調子が良い期間は良く眠る周期と連動しています。
怒りっぽい期間もだいたい何日間前後と言うのがわかっているからあと何日間すれば怒りっぽくなくなるからと言うのがわかるから凌げます。
凄く食べる周期、失禁してしまう周期、寝ない周期もそれと一緒です。

たまにデーターとにらめっこすると、勉強と同じで傾向がわかります。(良い悪いの判断が難しくなって来てはいますが)


詳しくデーターをとる様になったのはここ７、８年ぐらいです。

写真はデーターベースと毎日書いている母親の介護日記です。

知り合ってからチャンピオンになった方々。

自分は普通の人程自由な時間はありませんが、１年に何回かボクシングの試合を観に行ったり、縁のあった選手などを応援しています。自分は頑張ってる人が好きでスポーツしている人は、それが目に見えるので、スポーツで頑張ってる人を応援したくなります。


一枚目、元日本スーパーバンタム級チャンピオン渡辺純一さん

今もたくさんの思い出があります。今ほど母親の病気が悪くない頃、良く渡辺さんが練習が終わった後、二人で何時間も喫茶店でお茶しました。そこで腕相撲やったりもしました。知り合った頃は見た目はヤクザでしたが、腰が低くて本当に良い青年でした。山梨の実家にも何度か遊びに行きました。家族にも良くして頂いて良い思い出しかありません。
ボクシングファンなら誰もが知っている現世界チャンピオンの西岡選手から日本タイトル決定戦でダウンをとったのは凄い事だと思います。


二枚目・元東洋ライトフライ級チャンピオン家住勝彦さん。
ラーメン屋さんのマスターにとあるボクシングジムの会長を紹介して頂き、そこの所属の選手と言う縁です。
毎年、年賀状や試合の後などにハガキをくれて今時珍しい義理と人情の好青年です。
彼がチャンピオンになった時は知ってる会長や、スタッフがみんな本当に喜んでいて、ここまで来るのにたくさんの苦難と挫折を知ってるだけに、感激に涙しました。
まだこれから強くなる伸びしろがあるので、再びチャンピオンになる事を願います。



三枚目、元日本ライト級チャンピオン・近藤明広さん。


ヤフーのブログで知り合い、お会いすると、近藤さんの妹さんが自分と同じ高校だったり、いろいろ共通点がたくさんありました。
これからの選手なので更に活躍して欲しいです。


周りのみんなは凄いのに自分だけは何も凄い事はなくしょぼいです・・・

最近の母親の病気の傾向

前に書いた事の重複になりますが、自分の母親は良い期間、悪い期間を繰り返していて、悪い期間の中にいろんな周期があり、いろんな周期をへて、良い期間に入っていきます。ここ何年かの感じだと悪い期間(混乱、徘徊、全く寝ない、支離滅裂な言動、行動など)５０日前後へて→良い期間になり、良い期間(穏やか、良く眠る、混乱した事言わない、家事をする、表情豊に普通に話すなど)６０～７０日前後です。


基本的に良い期間悪い期間にふり分けて、毎日の事をノートに書いて、いろんなデーターをつけている訳ですが、最近は良い期間が何年も前の凄く悪い時に比べると、毎年少しずつ増えて来てはいますが、良い期間の中にも、良い、悪いと、どちらとも言えない期間が増えて来ています。逆に悪い期間の中にも、全く普通な時もあり、良い期間、悪い期間にふり分けるのが難しくなって来ています。

何年か前は、調子が悪い期間は完全に悪い、調子が良い期間は完全に調子が良いだったので、良い方に解釈すれば、病気がなだらかになって来たのか？悪い方に考えると病気が慢性的にり、境目がなくなって来て調子の良い時でも悪い中での良い時と言う感じなのか。


基本的にはもちろん、病気が治った訳ではないので、病気の線上の上での、良い時の期間、悪い時の期間と言う意味ではありますが。

今の母親は、良い期間が７０日前後(この中のなんとも言えない日８日)続き、その後１３日間悪い周期(ぶつぶつ怒りっぽい、表情話し方が変)が続き、もちなおして今は普通な感じてすが、今までのデーターだと、悪い期間に入ってからの持ち直し期間は長くは続かないので、その後、本格的な悪い期間がくると思われます。


また薬を増やそうが減らそうが、悪い期間、良い期間は必ずやって来るし、おかしくなって来たからといって薬を増やしても、おかしくなるのを止められないし、怒りっぽい期間もある期間が過ぎないと治まりません。ただ怒りっぽい時メジャピンなどを頓服にすると多少は効果がありますが、むやみな薬の増量は副作用を強めるだけで意味がありません。

土曜日の夜中「オールナイト」の楽しみ方？・埼玉県南部近辺

前に土曜日の夜中１時から朝の６時半まで姉貴に泊まりに来てもらっていると書きましたが、サタデーナイトをオールナイトでどんな事して過ごしているのか少し書きます。


今の時代意外とオールナイトで過ごせる所があります。

一番良く行くのはは自宅からほど近い所にあるゲイが集まるスーパー銭湯として有名な湯の華越谷店に行ったりします(私はゲイではない)。ここは土曜日のみ午前四時まで営業しています。ここは土曜日の深夜にゲイらしき人たちで混む珍しい銭湯です。ここではサウナで良く話かけらるたりします。自分はひたすら、サウナ、水風呂の繰り返しでサウナでプロレスをみるのが好きです。


その後、朝５時ぐらいまでやっている越谷のバーに行きます。南越には２４時間居酒屋いちげんなどもあります。バーは探せば朝の５時ぐらいまでやっている所は意外とあります。自分のお気に入りバーはダーツで世界1になった事のあるマスターがやっているブルードルフィンです(まだ１０回ぐらいしか行ってませんが)。ここは、構えなくて良く居心地が良いです。


その他の遊びは、大宮(正確には上尾市)にある２４時間居酒屋釣り堀と言うのがあります。夜間なら越谷から３０分あれば車で行けます。


ここはお酒を飲みながら釣りを楽しむんですが、夜中は食事と酒はオーダ出来ません、でも夜中はほぼ貸し切り状態でのんびり釣りを楽しめます。結構すぐ釣れるので実際にはのんびりしていられません(笑)


またドライブする時はバイクなんかで晴海埠頭、お台場と夜景をみて、帰りには築地市場の場外で２４時間営業のお寿司屋さんが何軒もあるり、￥１５００円ぐらいで、海鮮丼やマグロ丼などを食べる事が出来ますが、このドライブ夜景、お寿司コースは一人で行くとあまりに淋しいと言うか虚しいです。


また朝の５時まで営業しているドンキーホーテー梅島店、大宮１７号バイパス店に行く時もあります。


又、スーパー銭湯では夜中の三時までやっている極楽湯幸手店の露天風呂は素晴らしいです。それと最近みつけた湯の森所沢(越谷から車で５０分ぐらい)、は土曜日に８００円(クーポンを使えば７００円)で入浴出来て、深夜料金などをとられる事なく、営業の終わる朝の８時までゆっくりいられます(食事は午前二時まで)。
また湯の森所沢の近くのキャロムと言う所で朝までビリヤード・ゲームなどお楽しめる所があります。


他には２４時間のボーリング場や２４時間営業の健康センターなどたくさんありますが、これは一人ではちょっと淋しいですね。


今はマックなども２４時間営業で朝の５時から朝マック食べれるし便利な時代にはなったと思います。


こんな感じで土曜日の夜間は姉貴に母親を代わりにみてもらって一人でオールナイトしている４１歳です。この歳でオールしてる人などそういないと思われます。

一人だと淋しいと感じますが、これは自分にとっての小さな息抜きです。

良く食べる周期はじまる。

薬の副作用だとは思いますが、この周期は、ここの所、必ずやって来る周期です。だいたい十日から二週間前後続きます。元々母親は小柄(１４２センチで本来４２キロ前後)で少食ですが、この周期は一回の食事でご飯を3杯、4杯食べようとします。冷蔵庫の物をいろいろつまみぐいもします。また自分の食事や食べている物も食べようともします。食べ過ぎだと言っても、本人はお腹が空いてしょうがないと言っています。これはあきらかに周期であり、この食欲は、先程書いた日にちがたつと、ぴたりと止まります。
睡眠も凄く寝ない周期と凄く寝る周期があり、食欲も凄く食べる周期があれば、少食な時があり、結局は睡眠も食事も一年をトータルで割ってみれば普通の人と同じになるんではないかと思われ、体が調節してる様な気もします。冬眠したりする動物と同じ様な感じなのかもしれません。

写真は家に遊びに来る野良猫です。

三回目の本えの記載

親の介護と言うくくりに「自分の選んだ道・母親の病気と向き合う事」、と言うタイトルで記載されていて、出版者がつけた、介護の工夫やストレス対策と言う印がついています。

この本に記載されている他の人のを読むと、綺麗事ではなく凄まじい。 本当に介護に対してはさまざまな考えや葛藤、した人にしかわからない辛さ、悲しみ、ちょっとした喜びがある。


写真１枚目今回記載された本。2枚目記載された本のページ。3枚目今までに記載された本。

良い悪いの同居

母親は少し前から調子がおかしくなって来ましたが、今はおかしな行動やおかしな事言ったりしますが、ちんとしている時や普通に家事をこなせる時もあり、完全に混乱してしまっていると言う訳ではなく、調子が悪い時と、まともな時が同居している感じです。しかし急にスイッチが入った様に怒りっぽくなったりするので調子の良い期間とはやはり言えません。


調子の悪い周期に混乱が深い時と浅い時があるので、今回の調子が悪い周期は深い所まで行かない事を願います。


今日は昼間テレビをみてテレビに向かって怒りだしたかと思えば、夜中は母が好きなＤＶＤ(親戚のお笑い芸人)をみせてくれと言ったり、そんな感じです。

ボクササイズ教室開催？

一昨日、ヘッポコボクササイズ教室の第一歩をしました。

自分の小さな夢に、公民館か何かで、ボクシングの未経験者を対象にした、子供や中高年に向けた無料教室を開きたいと言うのがあります。

今回その第一歩に向けたボクササイズを公園で2名で行いました。ボクシングとは違い基本的にはエアロビ感覚と一緒です。

準備運動１８種類の後、ワン、ツウ、やステップで前に行ったり、後ろに行ったり、ワンツウの後、？したり、ガードしたり、簡単なコンビネーションなどを幾つかして、最後に幾つかのコンビネーションを組み合わせて、全部で１時間ぐらいです。相手を想定していないので、スイッチなどもたくさんします。

昨日この青空教室に出た人から、両足筋肉痛で歩くのが大変と連絡がありました。軽い運動のつもりだったんですが・・


あと自分が人に教えられるのは、プレゼント包装やホームヘルパー研修の時に老人ホームで教わった貝のストラップ作りなどです(写真)貝のストラップなどは人にあげたり、フリーマーケットなんかにだすと好評です。
これらも人に教えられたらなあ～と思います。

いないとは思いますがボクササイズと貝のストラップ作りはビデオに撮ってＤＶＤにしてあるので、欲しい方がいたら御一報下さい。(素人が撮ったのでちゃんしてるかはわかりませんが)


又、貝のストラップも無料で差し上げますので、お母さんにあげたい、お祖母ちゃんにあげたいなんて人がいたら御一報下さい。