最近テスト勉強で忙しくて、投稿が遅れてしまいました。
どーも1年生の白川晴喜です。
最近永田先輩と一緒に階段ダッシュを始めました。
走るトレーニングは大学に入ってから全くやっていなかったので、１回目はちょーキツかったです。
階段ダッシュは１０本やったのですが、7,8本目あたりから足が重くなってきて、最後の10本目になると、服が汗でベタベタになっていました。
更に集合時間はなんと6:15と、普段ならまだ寝ている時間です。
キツかったですが、永田先輩によると、階段ダッシュをした後の息の上がり方は試合の時と似ているそうなので、やっておいたほうがいいとのことです。
かなりキツイですが、続けてみようと思いま...zzz
