マイケルは仕事、ミルキーはデート。
わたしは。昨日洗濯物はほぼ片付けてしまったので、二人を送り出したあとは…
結果的に大好きな昼寝！
といっても、10時くらいから同僚から借りている本、「64(ロクヨン)」を読みつつ、風が通って気持ちいいなぁと思っていたらいつの間にか寝落ち。幸せ
気がつくと、13時を回っているじゃないかー！と慌てて支度をしてスポーツクラブへ。
Hくんとの体幹トレーニング以外ではほぼ着ないウェア姿で芝生エリアで、ヒップムーブ。大好きなかわいこちゃん、I原さんのコマ。ひたすらお尻を鍛える15分。最近ちょっと慣れてきた。
残り5分のところで、ひょこひょこーっとH君が通るのが見えた。わたしを見てくるりさん、珍しいことやってますねーって感じのニヤニヤ笑いで通り過ぎていった。多分、あれはいつもの仕返し。
I原さんへ挨拶もそこそこに、水着に着替えて今度はプールエリアへ。走っては危ないタイルをトコトコトコーッと走り、レッスン開始3分前にドボン。
礼儀正しいフィットネスチーフBさんのコマ。マーシャルアクア30分。
今日で2回目だけど、振りが空手の突き蹴りっぽいものが入るので、なんとなく懐かしく隣のおばちゃんよりわたしの突きの方が、隣のおじさんよりわたしの蹴りの方が破壊力があるのではないかと妄想できる楽しい時間。
このアクアビクスが終わると、だいたい3時前。なんとなくプールエリアは空いていくので、わたしの遅すぎるバタ足でも、溺れているようならっこ泳ぎでもそんなに迷惑がられないので、好きに練習できた。
そのうち初心者コースはわたし1人になってしまったので、まだ1人ではやらなくていいと言われている手をつけてらっこ、ぐるぐるらっこを試してみることに。
コースの真ん中を使っちゃった。こんなへなちょこ背泳ぎでも、手がつくと随分進みが速いような気がして楽しい。Hくんに言われたくらいにゆっくり手を上げると顔にあんまりお水がかからないっていうのもわかった。
コース独り占めできるのにもったいなかったけれど、手をつけているせいか疲れてきてしまったので、おしまい。なんだかんだ、40分。
燃焼系サプリを摂らなかったのが悔やまれる
