メインはよこわ（まぐろの幼魚）のお刺身◯お刺身半身のお腹側半分を買って、きれいなところはお刺身にして、筋や赤くなってるところは後日加熱調理するため冷凍◯人参のカレー煮煮物の出汁に少しのカレールーと薄切りした人参を混ぜてレンジで加熱する◯ピーマンの塩昆布和え細切りピーマン・塩昆布・いりゴマ・ごま油を混ぜる◯しめじの卵とじ砂糖と醤油としめじをレンジで加熱して、溶き卵を加えて時々かき混ぜながら加熱する◯冷凍枝豆買い物時保冷剤代わりに買ったもの
