休養も必要か。

3週間くらい前からひどい肩痛と脚の付け根の痛みがあり、なかなか引ない。

久しぶりに晴れの週末ですが、ちょっと我慢してローラー台1時間です。

ワクチン接種もしたので、腕も鈍痛があり、肩痛なのか鈍痛なのか、痛みが一体化して
なんだかわからない…

肩は五十肩なんだろうな〜…

身体を動かしながら騙し騙し治していきます!

by GALILEO