みなさま、こんにちは~
今日はみーゆは夜勤です
今月はバイオリズムが低いのかな~
嫌なことばかり起こります
そういう月もありますよね
気持ちが落ち込んじゃうと
唄にも響いてしまうので
モチベーションあげるように
がんばらなくっちゃ

生春巻きの材料です
サニーレタス、鶏肉、ねぎ、きゅうりを巻きました
海老を買うのを忘れてしまいました~

手作り餃子です
材料は~、豚挽き肉、ねぎ、きゃべつ、にらです
豚肉は横須賀中央のモアーズのお肉屋さんで、
間違えて黒豚の高級のひき肉を買ってしまいました~
でも、その分、美味しかったです

具を餃子の皮に入れました

フライパンで焼きます

できあがり~

これは、ブロッコリー、パン、タコをオリーブオイルで炒めたものです
三浦海岸にあるイタリアンレストランのメニューで
大好物でした~

できあがりです

サラダです
さあ、モチベーション上げてがんばります
みーゆでした~

今日はみーゆは夜勤です

今月はバイオリズムが低いのかな~

嫌なことばかり起こります

そういう月もありますよね

気持ちが落ち込んじゃうと
唄にも響いてしまうので
モチベーションあげるように
がんばらなくっちゃ


生春巻きの材料です

サニーレタス、鶏肉、ねぎ、きゅうりを巻きました

海老を買うのを忘れてしまいました~


手作り餃子です

材料は~、豚挽き肉、ねぎ、きゃべつ、にらです

豚肉は横須賀中央のモアーズのお肉屋さんで、
間違えて黒豚の高級のひき肉を買ってしまいました~

でも、その分、美味しかったです


具を餃子の皮に入れました


フライパンで焼きます


できあがり~


これは、ブロッコリー、パン、タコをオリーブオイルで炒めたものです

三浦海岸にあるイタリアンレストランのメニューで
大好物でした~


できあがりです


サラダです

さあ、モチベーション上げてがんばります

みーゆでした~
