食生活とアレルギー

食生活で治るアレルギーは意外と多い

特定の食物を食べた後、明らかに症状が出たり、その症状が激しい場合は、アレルギーが疑われるので、アレルギー検査等で原因となるアレルゲンを特定し、対処や治療が行われるのですが、アレルギー症状が軽い場合やアトピー性皮膚炎だけの場合「皮膚が弱い」程度で済まされ、塗り薬を処方されるだけで、アレルギー自体が見過ごされるケースも少なくないようです。

特に幼い子のアトピー性皮膚炎は、食物アレルギーの症状として発症している場合も少なくなく、乳製品や卵・ジャンクフードや古い油、食品添加物を控えたら症状が改善する場合もあります。

やっかいなことに、食物アレルギーは、血液検査で陽性になりにくいので、アレルギー検査の値が小さかったり、陰性であっても、アレルギーが潜んでいる可能性があります。

アレルギー検査は、きちんとした数字が出てきますが、100％の値ではありません。

アレルギーは体の中で起こっているものですが、血液検査は体の外で行われるものなので、多少の誤差がでるのは当たり前だし、仕方のないことだと思います。

アレルギー検査で陰性だったからといって、何でも食べさせるのではなく、お子さんの場合は親御さんが症状を自分の目でしっかりと見ることも大切です。

逆に、ハウスダストや花粉などはアレルギー検査の結果に出やすいといわれています。

アレルギーは、アレルゲンを早期に見つけだし、早めに治療することが大切。

アレルギーマーチを食い止めるためにも、アレルギー検査を一つの判断材料として、食生活と症状を照らし合わせてみてください。


アレルゲンマーチってなに？？




我が家の夫は喘息持ちで、猫アレルギー。
近所の有名なアレルギー専門のドクターは「猫捨てなさい宣言」をされた。

なので、「猫をすてたのではなく、そのドクターのところに通うと言う選択肢を捨てた」

いまも27年間猫さんと同居しておりますが、そのことが原因で喘息の発作に見舞われたことはありません。

逆に猫さんに癒されているので、とても仲良しです。


検査の数値だけに頼っていてはいけないと東洋医学の先生たちは、いいます。

それぞれ体のつくりがちがうのだから、その数値が全員にあてはまるとは言い難い。

それよりも、体のバランスをとって、体調を整える方が効果的ともいわれています。

私はどちらかというと「自然療法的なお灸とか鍼の方が、注射より信じられる」と思っています。

先日久しぶりの練習で、「こんなに自由に動く手」に出逢い感動しました。


ストレスも要因としては大きいように感じています。少し勉強してみます～～～。図書館行こう！！