低体温になる私。

いったん体温が下がると上がらない。

毎日、あっちこっちにカイロを貼ってしのいでいる。

本日は新アイテム。

靴の中にいれるカイロを出動させたら、意外といい感じ。

でももらいもの

だから生協にいって「おいくら？」って探してこようかな。
血圧も

90ー50位があればましな方。

看護師さんが言うには、食べ物と、適度な運動ってことなんだけれども、食べ物・・・

食べる量は少ないけど、気を使っているつもりだけど、意識しないとお腹がすかないので、困ったものです。

お腹すいた～～～と思うのは、歌った時と、頭をいっぱい使った時くらいで、時間通りにお腹がすくことってあまりない。

今日は朝のうちに鍼へ行って、午後からはメンタルへ。

ドクターは、こんな私に「これでいい」という。

気を遣いすぎてて疲れるってことらしい。

配慮は必要だけれど、自分のペースを保つこと。

ずっと言われていることだけれど、やっとわかったようなわからないような。

Dr的には順調らしい。

今日みたいに早く終わるんだったら、買えなくてもいいかな、病院・・・。