節約志向？・・・

最近　オフィスの“お昼事情”にちょっとした異変が起きて
いるらしいです。

今までも　女性や既婚男性の一部はお弁当派でしたが
今や　独身の男性までもお弁当を持ち始めたそうです。

それで　お弁当箱や水筒まで売れているんですって！！
良く売れているのはビジネスバッグに入るようなスリム型。



やはり　この不況の中では少しでも昼食代を節約しようと
いう事でしょうか？


我が家では　結婚してからず～～っと　お弁当＆水筒派です。
節約・健康管理・・・という面で続けているんですけど
まず　男性って外食の時　食べるものを残す人って少ない
ですよね。
多少　お腹がいっぱいになっても食べちゃう訳で
すると　毎日少しずつカロリーオーバーしていると思うのです。
また　飲み物も缶ジュースなどを買う場合　温かいものは
温かいうちに　冷たいものは冷たいうちに飲みたいので
ともすると　１日に５本も６本も買う事になるんだと思います。
すると　糖分取り過ぎですよね！！

そんな訳で　わが家は　ご飯よりおかず箱が大きいお弁当と
水筒に氷たっぷりアイスコーヒーを持参です。
■手作りアイスコーヒー■・・・コーヒーサーバー（５杯分の）

インスタントコーヒー　　ティースプーン　山盛４杯
レギュラーコーヒー　　　ティースプーン　山盛６杯
砂糖　　　　　　　　　　適宜ですが　我が家ではティースプーン１０杯
生クリーム　　　　　　　飲む時に入れます。

アイスコーヒーは氷を入れるので　少し濃いめに作っておくと
時間が経過しても　美味しく飲めます。

レギュラーコーヒーは出来ればアイスコーヒー用にして下さい。
また　レギュラーコーヒーだけで作る事も出来ますが
少し酸味が強くなります。
でも　自分の好みで　分量を変える事をお薦めします。

もしよかったらお試しくださいね！！