月1度の歯医者

3月ほど前に部分入れ歯を作りました

大げさでない歯をと選んだら自費治療になりました

もうこれ以上虫歯にならないように

歯磨き指導と口腔内のお掃除が大切とか

先生おすすめは　「口腔内のお掃除　月に1度」　ですが

健康保険だと、月に1度は認められないそうです

・・で　自費でのお掃除になります

以来、月に1度の歯医者受診をしています

どうしても磨き方が悪くて何箇所か歯垢が残ります

次回までに歯垢を残さない磨きを練習します

今回は以前指摘の箇所が再び駄目箇所になり　チョット　ショック　

私にとっては磨きにくい場所のようでした

長年のくせなんでしょうか

「歯間ブラシよりも　これを使いましょう」と

５ミリぐらいの小さいブラシがついているもの

このブラシを使って２，３回練習しました

次回はどうなんでしょう