もうすぐ日没

夕暮れの大蔵海岸です

今日はポートアイランドで

講演会「在宅医療と放射線治療」を

聴いてきました

在宅治療は関本先生

放射線治療は北海道から西尾先生

医療の現状、問題点を患者や市民が知る

良い機会でした

少し疲れた気分を

大蔵海岸の景色と波の音が癒してくれました



今夜は
炊き込みご飯（しめじ、うすあげ、しいたけ、たこ）
チジミ（いか、豚肉、たまご、にら、葱、キャベツ、干しエビ）
味噌汁（豆腐、わかめ、三つ葉）
刻み漬け（キャベツ、きゅうり、みょうが）　納豆

オリーブの実

姉はの家の庭にオリーブの木が4本あります

今年も2本に沢山の実がついています

昨日は採取の手伝いをしました

画像は1本分です

灰汁抜きをして塩漬けにするそうです



久しぶりに魚の棚で

穴子と干物を買ってきました

干物は「のどぐろ」という初めての魚

丸干しです。山陰産でした

白身ながら結構脂がのっていました

酢橘をかけて丁度良いぐらい

昨日いただいた出石のお蕎麦には

焼き穴子をのせて・・

のどぐろ干物、しし唐
蕎麦（穴子、椎茸、とろろ昆布、葱）
しめじ、人参煮

美味しい小包届いたよ

今秋はどうなったのでしょう

美味しい小包がまたまた届きました

「梨狩りに行きましたよ。私のもいだ梨！」

みずみずしい美味しい鳥取の梨です

蕎麦は皿そばで有名な出石の蕎麦です

私のことを気遣っていただいて

感謝　感謝です



今夜はお鍋にしました
肉団子のお鍋（白菜、しめじ、コンニャク、豆腐、
　　　　　　　　　　鶏、豚、牛のミンチの肉団子）
　　　　たっぷり酢橘をかけて薄味で・・・
いかなごくぎ煮（冷凍しています）

秋が届きました

岡山の幼馴染より

マスカット！！

さすがに美味しいです



こちらは三重県の

久居の梨

子育てしながら

看護師さんで頑張っている

若い友人から

これで半分・・・

美味しそう～

嬉しい、嬉しい秋の果物

お二人さん

ありがとう

お互い様のこと・・

夕方の買物帰りに

バッタリと友人に会いました

なんか不安定な感じ・・

「血圧が急に高くなって・・お医者の帰り

家でゆっくり寝ていなさいって薬を貰ってきたよ」

「お大事に・・」と別れたものの気になって・・

今夜のおかずの関東煮をもって様子を見に行きました

体を横にしていたら落着いてきたとのことでした

彼女は１人暮らしになったばかり

こんな時は心細いことと思います

「枕元に電話を置いて寝るのよ、

変だと思ったらすぐ電話してね」

と言って帰ってきました

さっき

「血圧が下がったよ」と電話がありました

ほっとしています

今夜は
鮭のフレーク丼（鮭、卵、三つ葉）
関東煮（じゃがいも、人参、コンニャク、厚揚げ
　　　　　ごぼう天、いか天）
かいわれ、納豆