血液検査

先日の血液検査の結果

ＣＲＰ値以外は基準値の範囲内

「ＣＲＰ・・て何ですか？」

「どこかに炎症があると高くなります

少し風邪気味だったでしょ。心配無用です」

でも気になります

そんな時はインターネットにお尋ねします

臨床検査、ＣＲＰ　で検索

「CRPは1dl当たり0.3mg以下が基準となります。

風邪などの軽い炎症程度で、1.0mgくらいまで上昇します」

私の検査値は０，６９

そうそう、前の晩に

「今夜のうちに風邪薬飲んでおけば良いけど・・

明日は血液検査があるし・・」と

薬服用を止めたことを思い出しました

すごいですね。血液の中にちゃんと現れている～



今夜は
ポタージュスープ
先日の冬野菜のホワイトソースを冷凍していました
チキンスープでゆるめ、牡蠣（冷凍）コーン（冷凍）セロリの葉を
入れてみました　
塩鮭、豆腐と水菜煮、ナス田楽、大根酢漬け

くらし展のボランティア

今年も明石市立博物館では

「くらしのうつりかわり展」が

始まっています

今年のテーマは

「むかし遊びとおもちゃ」です

今日はボランティア８名が

展示室、体験室、ロビー展示の

３箇所に分かれて

小学３年生の児童に対応します

私は展示室担当

１９５０年代からの玩具、駄菓子屋、

小学校、家庭の居間などが再現されています

子供達は古い玩具に興味深々でした

「これ、どないして遊ぶん？」

「むかしは何ぼしたん？」

「ふ～ん、欲しいなあ、今でも買える？」

おじいちゃんに聞いた話をしてくれる子

自分の興味ある玩具の話に夢中な子

仲良し２人組はさながら吉本の世界だったなあ

入れ替わり立ち代りやって来る小学生達

午後２時半まで色んな子供達と話しました

快い疲れを感じた１日

３月は奈良に行くよ

奈良行きの計画を始めました

幼馴染との２人旅です

東大寺修二会のお参りが第一目的

今年３回目です

「元気な間は毎年ね」と決めています

平城遷都１３００年の奈良

今年は２泊することにしました

是非行きたい所が何箇所か・・

今日は寺院のHP

近鉄電車、奈良交通の時刻表などを見て

午後の半日を費やしました

フリーキップの情報も入ったし、

秘仏公開のニュースも得ることができました

結構楽しい作業でした

大きな穴子をもらったよ

夕方に

大きな穴子一匹いただきました

淡路産だそうです

私は穴子大好き

早速　穴子丼です

幸せな夕食～

穴子丼
具沢山味噌汁
（大根、里芋、人参、豆腐、蕪菜、竹輪）
もやし三杯酢、蕪漬物、大根と茎わかめ酢
黒豆

有機野菜もらったよ

田舎に行ってきたよ　　と

有機野菜をこんなに沢山いただきました

早速友人２人の

おかず仲間に届けました



今夜は
今朝のNHK「夢の３シェフ競演」
白い冬野菜を使ったホワイトソースのパスタ

NHK　生活ホットモーニング
http://www.nhk.or.jp/hot/2010/02/09.html

幸いにも
冷蔵庫に蕪、カリフラワー、ジャガイモ、白菜が揃っていました
マッシュルームが無い・・しめじの軸のみ使いました
パスタはクルルで。
甘くて美味しいパスタでした

鯛アラ煮、　パスタ（ジャガイモ、白ねぎ、蕪、カリフラワー
　　　　　　　　　　　　白菜、しめじ、大根、クルル）
焼き豆腐、竹輪、里芋煮、メカブ、黒豆
生野菜（トマト、ブロッコリ、玉ねぎ）