インフルエンザ予防注射をしたよ

近くの内科医院で

インフルエンザの予防注射をしました

明石のホームドクターからの書状をもって

１月前に受診を済ませ　その際に予約しておいたのです

これでひとまずは安心です

これまでは自分中心に、独り身がインフルエンザに罹った時は

高熱などの症状に対する不安、食事はどうするなどの不安から

罹患しないようにと予防注射をしてきました

今年からは家族の一員としての予防策です

私が罹っても、家族が罹っても大変です

うつらない、うつさない　予防注射です



　

早や２か月になります

当地に引越をして　明日は２月目になります

ようやく、外出に不安を感じなくなりました

キッチン周りの様子も解ってきて

忙しい家族にかわって　夕飯の支度が手伝えるようになりました

たまには　頑張って　５人分の調理をすることもあります

ずっと　一人分の食事を作ってきた身には

その量の多いこと　

その上、食べ盛りの高校生の男子がいます　

パエリアを作ったときなどは　足りなくなってしまいました

大急ぎで帰りの遅い人のために追加を作るはめに・・

そんな　こんなと失敗を繰り返しながら　

こちらの環境、生活の仕方に馴染んでいってます


　

やっと自分の補聴器に

やっと、マイ補聴器をつけました

購入前の３週間は慣れること、

部分調整することをしてきました

慣らし用と同じ機種ながら

新しいこと

微調整をしてもらった事で

すっきり、ぴったりと気持ちが良いです

使わない時は必ず，乾燥させておくこと

電池は必ずはずしておくこと　などなど

諸注意を教わってきました

４０代後半に老眼鏡を使い始めました

それから３０余年　今度は補聴器です

補助具が少しづつ　増えて行きます

その度に老いを意識してしまいます

クリスマスカードが届いたよ

毎年次男から届いたクリスマスカードです

開くと　りんごのペーパークラフト

影も楽しめます

何故か、今年はハロインのカードが行方不明になりました

送ったとメールが届いて　すでにひと月が過ぎ・・

出番を逸して

今頃　何処に　潜んでいるのかしら

敬老パス

明石市に住んでいた時の敬老パスは

降車時に敬老パスを見せた上でほぼ半額の（１１０円）を払っていました

横浜市の場合は　年収に応じて決められた金額(年額）を申請時に払います

その上で敬老パスがいただけます

市内を走る地下鉄、市バス、民営バスに無料で乗ることが出来ます

いずれの乗り物もパスをみせるだけなのは有り難いです

乗車時に見せて乗る方式

明石市は降車時でしたので

運転手さんに小さな声で「アリガトウ」と言って降りました

当地では乗車時なので　軽く頭を下げるだけです

乗り継いで行かなければならない地域へは

距離による金額の心配、小銭の用意など無用ですので

高齢者の行動範囲が広がります

地下鉄には　そのうち乗ってみよう　～～～

と思っています