日々mikan's blog

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夕飯だよ^^・その14++

2013年08月17日 | 我が家の『ごはん』
2013/08/17

  「 ほうれん草と玉ねぎの卵とじ 厚揚げの煮物 ミニサラダ 」
       ( 豆腐・わかめ の 味噌汁 )

 

  今日は お腹に優しい食事です(^^)。
 「 ほうれん草と玉ねぎの卵とじ」はあっさり味にしました。
  だし汁酒・しょう油・砂糖は少々

  厚揚げの煮物」は定番です。今日はえのき・いんげんを一緒に煮ました。
  後は ミニサラダです。
 
  消化の良い物を食べてしばらくすると 元気がでます(^^)
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