淡路

淡路島に行ってきました。

平坦コースということで・・・・



ジェノバラインに乗って淡路島へ。

初めての淡路チャリツアー




明石海峡大橋から明石海峡大橋に戻ってくる・・・・

俗に言う淡一１５０Ｋｍコースではありません。





きつ～～い山岳コースをカットした　１１０～１２０Ｋｍコース









前日にゴルフをしていたんで、若干の不安を抱えながら走りだしました。


向かい風が強い中、南の福良に向け走る走る。


福良到着。








昼ごはんは『しらす丼』



美味かった。塩味が心地よく、途中からはだし醤油を加え堪能。







食後は足湯。



まったりとして疲労回復を・・・・


デザートは絞りたて牛乳アイス。




これも美味い。色々あったので次回は・・・・・・・・・・・・



帰りは追い風に乗り、ガンガンと！！

















ところが、じわじわと足に来ていたんですね。




ちょっとした登りで太ももにピキッ、ピキッ！！ときはじめ、攣りかけてきましたよ。


特効薬も飲んだが、しばらくしたらやはりピキッ、ピキッ！！








前日のゴルフの疲れもあるのか、前半の向かい風にやられたか、暑さにやられたか・・・・・














マイペースにて遅れながら走り続けます。








何とか淡一三分の二は走破。









疲労困憊。


嘗めていたのかも。

１００キロちょいなんで大丈夫！なんてゴルフの翌日でありながら・・・・・



明石海峡大橋が見えてきたら、ホッとしました。









また行きたいけど、鍛えて準備万端で行かないとですね。






でも楽しかった・・・・

土日報告

チャリで走ったあと、家でまったりして(昼寝も)夕方にトクジさんと合流。

地下街(グランフェスタ)の龍力で一杯。


色々な龍力のお酒があって、安くて旨かった。

また、行こう！
そのあと、きたっちさんと合流。

停主へ

相変わらず、おでんも焼き鳥も美味い！

 

 

 

〆は焼きそば。

これが、また旨かった。


ゴルフの前夜祭は美味いし楽しかった。








翌日のゴルフは写真なし。

後半は雨に祟られ、いつものスコアでしたよ。





進歩ないなぁ。

お久ですなぁ

午前中着の宅急便を受け取って、久しぶりにチャリを跨いだ。

そういえば、１ヶ月以上は乗れなかった。
理由は、天気やゴルフ。


言い訳ではない。

写真は昨夕の夕焼け
天気も良く、夢前の蕎麦を目的にリハビリを兼ねて。

道も平坦だし。

ランチは食いきれそうにないので、ざるそばに！




やはり、旨い、美味い。

帰りは、向かい風が強くなり、スピードも上がらずヒイヒイハアハアでヘロヘロになったよ。





おまけに足がつりかけるし・・・・・・。





たかだか５０km。

鈍ってますな。

マスターズゴルフ倶楽部

日曜日に、三木市のマスターズでゴルフ倶楽部でプレーしてきた。

昨年、女子のトーナメントを見に行ってプレーしてみたかったので、楽しみでした。


いやぁ、
良かったですよ。


キャディさんもしっかりしてて、コースも綺麗で、満足！



また、行きたい！
写真はクラブハウスの前の練習グリーン。

トーナメントの時は女子プロがたくさん練習してました。

長～～いＧＷ

今回のＧＷ。有休も使わなくて１０連休をもらった。

熊本に帰るのは実は久しぶり。（２月以来）

前半は前号のブログのように釣り・・・・

中日は久しぶりの阿蘇方面へ

パワースポットの『鍋ヶ滝』に行ってきた。

　　　　　

　　

 

途中のミルクロードにあるバイカーやサイクラ―で有名な『ラピュタの道』も発見

なかなか宙に浮いている天空の城のようでしたよ。今度はロードで・・・・・

ただ、小石が浮いているので、決していい道ではないかな・・・・

鍋ヶ滝の後は、久々に小国のピラミッドに行き、ジャージー牛乳ソフト

相変わらず美味しいねぇ～。

 

そのあとは『はげの湯』に行って温泉！

　　

なかなか良い温泉で、蒸し釜もあって食材を持ち込み、蒸すことも可能（卵、芋、鳥、魚など何でもＯＫ）

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時期の熊本は、スイカが最盛期。

今も時期が一番おいしい！！しかも高い。

我が家のワンコにもおすそ分け・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

後半は、阿蘇で仲間と恒例のキャンプ。

 

      

                                                                                                             今回のバンガローは阿蘇の眺めが絶景の場所。根子岳が目の前に・・・・

 

ただ、阿蘇地区は去年の水害の傷跡があちこちにあって、まだ復旧工事中なところがあちこちにあったよ。

バンガローの近くの山肌にもがけ崩れの痕跡が・・・・・

 でも、結構一杯だったな。

今回はビアサーバーまで用意。合計３０リッター。　　どんだけ飲むつもりや！！！！

　　　さっそく景色を眺めながら乾杯。

 

一服して近くの釣り堀でニジマスゲット。ヤマメは数匹しか入っていなかった・・・・

　　さっそく塩焼き！！

いい感じ　　

 

 

　　　

メイン料理の前には

ダッチオーブンでの鳥料理　　　　海鮮パエリア

 

 

 

 

 

 

メインは牛ひれ肉　　しかもひれ一本。

写真は一番美味しいところの、シャトーブリオン。肉汁がジュワ～～～～！！　　　　涎、タラ～～～！！！

 

 

 

締めにはテールスープで作ったクッパ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝は、師範である嫁手作りのパン。

 

いやはや、食って飲んでのキャンプでした。体重計に乗るのが怖い。

 

 

 

 

 

 

 

解散してから、我が家は久しぶりに草千里に行って、娘は乗馬。このお馬さんがまたまたおとなしい馬で、引手なしで乗りましたが、おとなしい。

途中コースをはずれて、草っ原でおしっこジャ～～～ってしたり、娘は人より長く乗れて十分堪能したようでした。

　　草千里より阿蘇火口。

 

 

 

 

 

 

 

 

実はその日の夜も、残ったビールで宴。　

 

おかげで体重が・・・・・・・・　　なので、昨日（５日）はほとんど軽食ばかりで歩き回りしたよ。おかげでだいぶん・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今、江津湖ではフェスタやってます。

公園に行くと芝生にはくまもんが・・・・