よく降るな～～～

まだ雨が尽きないのだろうか？
雨製造機がフル活動か？？？

9時過ぎに小野田市の友達の所に行く
「おばちゃん、これ」と言ってパンをくれる。
彼女よりは先輩なのでパンの事をいろいろ聞きたいらしい。



今の若い人は器用に何でもこなす。
このパンも美味しい。

「一応白いパンを焼いたつもりだけど・・・茶色になった」と。
イエイエコレだけ出来れば大した物だよ～～

車を点検に出したので代車を借りた。
自分の車でないと何かおかしい・・・
ブレーキの掛かり具合とか。
やはり自分の車が一番いい。

今晩も雨が降り続くという。
雷もすでになっている。
また明日は睡眠不足かな？

久し振りに昨日の一日の食事を載せる。

朝



ご飯、味噌汁、小松菜とエリンギの卵とじ、トマト、豆乳

昼



稲庭うどんのぶっ掛け（モロヘイヤのたたいた物やミョウガを載せ温泉たまご）
桃半分。納豆の小さいの。

夕



瀬つきアジの塩焼き（すり大根）朝の卵とじ、酢の物とご飯

コレで1400かロリー位かな？
本当に元気が出ない食事（笑）
病院の普通食の方がまだ油使ってあったような・・・・

10年前労災入院経験あり。
竹輪の天ぷらが4本も出て驚いた事があった。
もちろん普通食だから1800～2000カロリーくらいの設定だったのだろう。

たまには・・・と言うことで
明日は絶対アンジュラのランチ食べるぞ！！！
ポン酢持参で（爆）