完全禁煙７年目

２００８年３月２７日に完全禁煙をして７年目となりました。
当時　セブンスターを１．５箱、３０本/日吸ってましたね。
２０１０年９月まで１箱=３００円　　１０月～１箱=４４０円
この度　消費税UPで４６０円/箱になるそうで　この６年間で
ざっと１１０万円が煙になって、命を縮めていたと思うと
ゾッとします。

当時の禁煙バッチです。かぶれが酷くて、皮膚が赤く
はれ上がったのを覚えています。

完全禁煙６年目突入

２０１３年３月２７日

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２００８年３月２７日に完全禁煙をして５年が過ぎました。明日から
６年目に入ります。もしも禁煙していなかったら・・・・・・　概算ですが
銘柄：セブンスター　１日：３０本吸ったとして
２０１０年９月までは１箱＝３００円　２０１０年１０月～　１箱４４０円
ざっと９８万円が煙になっていたんですね。　ああ恐ろしや～。

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冷たい雨がシトシト降っています。

完全禁煙５年目

２０１２年３月２７日

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２００８年３月２７日に禁煙を初めて４年が過ぎました。いよいよ明日から
５年目突入です。きっかけは、テレビ番組で見た〝肺気腫〟とうい病気です。
外出時は、携帯酸素発生器で呼吸して、最期は息が出来なくなり壮絶な苦しみで
亡くなっていく・・・悲惨なものでした。禁煙の極意は・・・？とよく聞かれますが
簡単な事で　喫わない事です。

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今夜のミミリン　あごの下が　かい～の

完全禁煙４年目

２０１１年３月３０日

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完全禁煙４年目突入。思えば２００８年３月２７日に禁煙を思い立って
禁煙外来に・・・。禁煙パッチを貼りながら２週間たった頃、肌が赤く爛れて
「禁煙やーめた」と思いながら早や４年目です。いまだに、たばこ吸いたいと
思うし、夢でも吸っているのを見ます。約３０年間３０本／日吸っていたので
たった４年では、完全にニコチンが体内から出ていないんでしょうね。

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今夜のミミリンは、毎日の日課の毛づくろいをしています。ゆっくりていねいに
尻尾の先まで念入りに・・・・

祝!! 禁煙３年目

２０１０年３月３０日

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完全禁煙して、２年が終りました。明日から３年目に入ります。血液の中のニコチンは
完全に消えたと思いますが、肺の真っ黒は、恐らく元通りにはならないでしょうね。
息子に言わせれば、過去に何回も禁煙を失敗しているし、２年前までは３０本／日
吸っていましたから、止めれる筈はないと、まだ疑っています。舘ひろしさんがＣＭ
していますが、禁煙すればいい事ばかりですよ。禁煙出来ない方は、このプログの
カテゴリー「おっさんの禁煙外来」を最初から読んで頂ければ、必ず〝禁煙〟出来ますよ。　

公共的空間での喫煙

２０１０年２月２５日

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『受動喫煙の防止対策として、多くの人が利用する公共的な空間での原則全面禁煙を
求める　健康局長通知を出した。都道府県などを通じ、施設管理者に対策を促す。』

公共的な空間とは、▽学校▽官公庁▽百貨店▽飲食店▽娯楽施設▽公共交通機関だそうです。
今のところ、違反に対しての罰則規定はなく　努力目標だそうですが、たばこお吸わない者にとっては
大賛成ですね。今年３月で禁煙３年目に入ります。体からようやくニコチンが消えたような気がします。

「高卒までに喫煙」４５．９％ 半数が吸って後悔

２０１０年１月１９日

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『最初に喫煙を経験した時期は「高校生」２５．８％、「中学生」１６．１％、「小学生」４％で
高卒までで計４５．９％を占めた。喫煙のきっかけは「友達の勧め」が５０．９％と最多で
「ストレス解消になる」３０．２％、「かっこいい」２３．５％、「親が吸っていた」１８．４％など。』

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私も高校在学中からたばこを吸っていましたね。それ以来、３０数年　風邪を引いても
胃潰瘍で入院しても吸っていました。完全に禁煙出来たのは、１年８ヶ月前ですから
後悔、後悔の一念です。

中途半端にたばこ税値上げ決定

２００９年１２月２６日

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２０１０年１０月から『たばこの値上げ』が決まったようです。１本当たり５円で１箱３００円が
４００円になるらしい。欧米なみの１箱６００円～１，０００円になるのを期待していたのに
いきなりの１，０００円になるとたばこ離れが進んで、税収が落ちるらしいので、中途半端な
値上げになったようですね。葉たばこ農家、ＪＴの問題など関係部署との調整事項が必要ですが
発がん性など体、環境に悪いのが証明されているのに、国が許可して売るのもおかしな話ですね。
ワタシャ、禁煙して１年９ヶ月　地球上よりタバコがなくなるのを待っています。

たばこ１箱 ５００円

２００９年１０月３０日

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『厚生労働省は、政府税制調査会へ提出する平成２２年度の税制改正要望で、社会保障費の
財源確保などのため、たばこ税を１本当たり１０円引き上げるよう求める方針を決めた。
実現すればたばこ１箱（２０本）の値段は主力商品で３００円から５００円に大幅値上げとなる。』

欧米では、１箱１，０００円、１本５０円もするらしいですね。まだ５００円では安いのでは・・・・。
ワタシャ、去年の３月から、１日３０本吸っていたのをきっぱり止めてたので、値上げ大賛成です。

ＪＴ、国内３工場閉鎖へ

２００９年５月１日

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『日本たばこ産業（ＪＴ）は　国内３工場を閉鎖すると発表した。
健康志向の高まりで国内たばこ市場が０８年度までに１０年連続で縮小する中
生産体制の見直しを決めた。閉鎖に伴いＪＴの国内工場は６工場となり
ピークの１９８５年（３５工場）から約６分の１に縮小する。』

私も、たばこを止めて、１年２ヶ月になります。３０本／日吸っていましたが
止めて思うのは、吸殻のポイ捨て、受動喫煙等で、周りに多大な迷惑を
掛けていたのを実感しています。発ガンの危険がある煙をお金を出して
吸っていたと思うとバカな事を３０年間もしていたと後悔しています。

祝 禁煙１年

２００９年３月３０日

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２００８年３月２７日に「禁煙宣言」して、禁煙外来に通院して、禁煙パッチ等を貼り
１年と３日が過ぎました。いまだに、たばこを吸っている夢をよく見ますが、１本も吸っていません。
３３年間、３０本／日　吸ってきて、まさか、禁煙出来るとは思っていませんでしたね。
たばこを止めて、空気の美味しい事、ご飯の美味しい事。お金が貯まる・・・・。いい事ばかりです。

ニコチンを含まないタバコ？

２００９年１月２０日

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『タバコの葉にニコチンを蓄積させる働きを持つ遺伝子を、京都大学生存圏研究所の
研究チームが初めて突き止めた。この遺伝子の働きを抑えることで
ニコチンのないタバコの葉を栽培することも可能になるという。』

ニコチンのないタバコは、クリープを入れないコーヒーのようなもの？
そこまでしてタバコ吸いたい？　ワタシャ、禁煙して、１０ヶ月　空気もご飯も美味しいよ。

<たばこ増税＞見送り

2008年12月12日

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『社会保障財源確保の「切り札」とみられていたたばこ税引き上げが、一転して見送られた。
太郎首相は最後まで指導力を発揮できず。』

太郎ちゃんのリーダーシップ、影響力がどんどん薄くなっていきますね。勉強会といって、反麻生派が
50人も集まってわいわいがやがや。いよいよ足元から崩れていくのでしょうか。

首都圏の駅 前面禁煙へ

2008年12月11日

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『JR東日本は11日、首都圏の226駅について、東京など4駅の一部に設けられた喫煙ルームを除き
来年4月から全面禁煙を実施すると発表した。』

関西でも、駅は禁煙といいながら、ホームの端に灰皿があって、吸えるようになっています。
いずれ　関西にも展開されるでしょう。喫煙者にとっては更に肩身が狭くなってきますね。
ワタシャ、禁煙9ヶ月、どんどん進めて下さい。

＜たばこ＞増税濃厚

2008年12月10日

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『３年ぶりとなるたばこ増税が濃厚になった。
引き上げ幅は１本当たり３円（１箱当たり６０円）を軸に検討される見通しだ。』

一時は、欧米なみの1箱：1,000円前後の値上げといいながら、結局は、1箱60円ですか。
これで　JTも愛煙家も納得価格？でしょう。健康の為にたばこ止めなはれよ。
ワタシャ、禁煙して9ヶ月になります。