なんとか復調してきました。体重を増やすように言われたのですが、「2キロまでは誤差」という言葉の意味をかみしめております。放っておくとすぐに戻ってしまうのは如何なものか。増えたと思ってぬか喜びを何度かしました。
体力が落ちているとのことでしたので、いつもよりも多めに食べることを心がけております。ひとまずは夏が終わるまでに高校生当時の体重に戻るのが目標です。筋肉がつきにくい体質らしく、前途は多難ですが。
心がけても胃が大きくなるわけではないのが難です。胃下垂も増えにくい原因のひとつかも。……減らさないようにはしていきたいところです。
体力が落ちているとのことでしたので、いつもよりも多めに食べることを心がけております。ひとまずは夏が終わるまでに高校生当時の体重に戻るのが目標です。筋肉がつきにくい体質らしく、前途は多難ですが。
心がけても胃が大きくなるわけではないのが難です。胃下垂も増えにくい原因のひとつかも。……減らさないようにはしていきたいところです。