昨日
久しぶりに(当初の)目標歩数を歩きました。中治りだったらどうしようかというくらい歩けました。 熱は出ましたが、解熱剤一度で済みました。
体が働いてる感じがします。
やはり歩行！ 歩行はすべてを解決する！(しません)
汗もかいて、いい疲れ具合でした。
ただ、勤務日だと同じくらい歩くのは無理なので、どのように調整していくかが今後の生活に関わってきそうです。
ダビスタは１年回しました。
青毛の牡馬を買いました。青毛の子好きなので、活躍するかどうかではなく。
でもしばらくは休みかな。あんまり暇はないし。
今日
今日は夜になるまで平熱でした。
やはり歩行(略)
緩めにした目標の半分ちょいだけ家の中を歩きました。
祝日は出歩くの怖い。
仕事だったので、忘れてた報告の確認などしていただきました。
どうも歩けてないとポンコツ具合が増すようです。
大事なこといろいろ忘れてる。
