19回目のメンタルクリニック 開き直り

予約の15分前に行ったら、待合いにふたりいて、

トイレに入って出たら4人に増えていたが、

ほぼ時刻通りに呼ばれた。

今日もレジメは持参しなかった。

様子を聞かれたので、この2週間は薬なしで眠れた、

諦めの心境になったと話した。

実際には更に具体的に話したが、それに対し、

次のように言われた。

開き直ることも大切、それも認知行動療法だ。

仕事は与えられたことをきちんとやるしかない、

これ位はやらなければと無理すると失敗（再発）する。

みなみさんは自分を過小評価する傾向がある。

東大に入らなければと思うのでなく、

入れたらいいな位に思うこと…

一瞬、知っているのか？とドキッとしたが、

問診で最終学歴（院/大学/高校/中学）は書いたが、

学校名はなかったから、ただの例えだろうが、

入れたらいいな位で入れる人は、まずいないが、

精神科医も万能ではないので、聞き流すことにした。

次回も2週間後になった。