きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

ちょっと贅沢なクルミとフルーツたっぷりのカフェ風ナン

2017年06月04日 | 手作り
(



フルーツケーキとか

クルミパンとか

大好きなので

デルソーレ「ブランナン」にたっぷりのせて

一人ブランチを楽しんじゃいました~


国内産小麦ふすまを配合した「ブランナン」は食物繊維たっぷり

香ばしさを感じる

こんな甘い味にもピッタリ


ブランナンを温める時に

一緒にクルミも加熱すると

いい感じです


ブルーベリー

ママレード

クランベリー

ラム酒漬けのレーズンもたっぷり





メイプルシロップと

ヨーグルトをスプーンで

サッとかけて


なんかね

贅沢なケーキを食べているような気分 


のっけるだけで手間いらず

ナンが温かで

焼き立ての香や柔らかさや食感が

とっても美味しく

ヨーグルトやフルーツの酸味や甘み

クルミの香ばしさが絶妙


癖になりそうな味です

  【ちょっと贅沢なクルミとフルーツたっぷりのカフェ風ナン★★★レシピ★★★】

      材料     1枚分

    ブランナン       1枚

 A  クルミ         30g  (好きなだけ)
    ラム酒漬けレーズン   大さじ1  (レーズンにラム酒をかけて漬け込んで置く)子供の場合は熱湯をかけてふやかしたもの
    クランベリー      大さじ1
    ブルーベリー      8個位
    ママレード       大さじ1
   
    メイプルシロップ    小さじ1
    ヨーグルト(無糖)   大さじ2

    レモンバーム      適量

  ※一応分量としてのせていますが好きなだけのせてください

①ブランナンとクルミはあらかじめ温めたオーブントースター強(我が家は1200W)で1分程温める

②ブランナンの上にAをのせ最後にメイプルシロップとヨーグルトをかけて、レモンバームを添える



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ナンのカフェ風アレンジ料理レシピナンのカフェ風アレンジ料理レシピ






               


この週末は気温が上がらず 

・・・というか

日中の気温12度  (スマホ表示)

寒い 

先週は28度迄上がって

半袖でも汗をかいたのに

しまい込んだフリースを重ね

毛布にくるまる始末


ほとんどの家がもうストーブも片づけ

すっかり夏気分だったのに


朝から雨で 

ほとんどの学校の運動会も

グランドには誰もおらず・・・・(体育館でやったところもあるよう)


科学が進んでも

自然だけは人間の力が及ばないところですね



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3 コメント

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Unknown (はる)
2017-06-04 20:35:15
こんばんは(^^♪
ブランナンとローストしたクルミ、絶対おいしい組み合わせだ~♪
それに加えて、ブルーベリー・ママレード・クランベリー。
ラム酒漬けのレーズンまで‥確かに贅沢だあ(*'▽')
お味を想像するだけで笑顔になっちゃう!

こちらも週末は雨、気温も11℃。
マジでストーブ点けようかと思ったよお。
返信する
こんばんは! (watako)
2017-06-05 23:33:02
お洒落スイーツのようなナンですね

絶対美味しいと思います。
私も、フルーツケーキもくるみパンも大好きですから・・・

最後にヨーグルトをかけたところが、きゃりあさんらしいナイスフォト
返信する
Unknown (うさぎぴょん♪)
2017-06-06 19:35:26
なんておしゃれなヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
食べてみたい♪
凸凸
返信する

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