「うつ病」と「老い」。

「さかさまに行かぬ年月よ。老いはえ逃れぬわざなり」

（紫式部）

「逆さまに過ぎて行かないのが年月だよ。老いは逃れられないものである」



うつ病が寛解したときは、雲がさあっと開けるように、

心の闇が晴れました。

　

「これで以前のようにエネルギッシュな授業ができるぞ」

と意気込んだのですが、

55歳のじいさんがパワフルな授業をしても

痛々しいばかりで、すでに若い講師の方に

人気が流れていっていました。



もうそろそろ潮時かなあと思っていた時に

大けがをして半年の休職となりそのまま

退職しました。



退職したらストレスがなくなり、またパワーが

戻ってきた感じがしています。



しかし、人には年相応の生き方があります。

カウンセラー・トレーナーにも「パワフルさ」は

必要だと思いますが、それを意識しすぎるのは

違うと思います。



肝心のスキルと人間性が大切です。

昔は100人以上の前でマイクなしで

授業していましたが、

インターネットカウンセラーに必要なのは　

そういう種類のパワーではないと思うのです。



老いを受け止め、逆にそれを武器にし、

「心のパワー」を増強させるように

心がけています。



今日、ブログについて、

「誤字が多い。心が動かされるような記事がない」という内容の

メールをいただきました。



以前にも同様のご意見をいただいたことがありましたので、

今の第一の課題だと思っています。



9月から一日の記事数を減らしたのも

それが理由の一つです。



ずっと飲んでいた薬の副作用が残っており、

うまくキーボードを押せないというのも

ありますし、もともと凡ミスをすることが

多い性格であるのも確かです。



読者の方がいてくださる限りは

続けたいと思います。



まもなく終業の方、お疲れ様でした。



明日は台風の影響が出てくるかもしれません。

なにごとも起きないように願っています。



ではまた明日もよろしくお願いいたします。



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以上、よろしくお願いいたします。



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おはようございます。

今日は旅が延期になったので、

5：00～6：00ウオーキングしてきました。



日中はなかなか涼しくなりませんね。



最近、仕事や学校で不調だなあと

思っているなら、

「おはようございます！」と大きな声で

挨拶してください。



自分の脳も驚いてリフレッシュされます！

何よりも周りの人たちはが

「こいつ、不調だな」とは思いません。



高い自己肯定感、ポジティブ思考でいきましょう。



いってらっしゃい！



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