5分でつくろう

簡単です　評判は3ッ星以上です

鶏のむね肉・・1枚
ネギ・・・・・10CMくらい
酢　水　砂糖　醤油

手順
アミをガスにかける鶏肉（皮は捨てる）をうすく5MMくらいの厚さに薄切りする（５～６枚くらい)
鶏肉をアミにのせて焼くその間にネギを斜めうすぎり
アミの上の鶏肉をかえす（表～裏）(焼けたら１CMくらいに切る）

焼いている間にタレをつくる
酢 大1くらい　水 小1くらい　砂糖 大2/3くらい 醤油 小1/2くらい
この辺は適当に少し甘めがおいしい お水はお酢がきついので少しいれた
方がまろやかになります
醤油は香りと色がつくくらいがいいです（見た目がきれい）好みで七味をかけてもOK
脂肪がなく高たんぱくで私達向きです
ネギと鶏肉を一緒にいただくのが　おいしいよお～ん