日々暮らしの風景

ぼんやり生きる、自分なりで良い。

気分転換は睡眠

2021-02-12 | 思いのまま
自分では
それなりに楽しく暮らしている
と思っているのに

最近
怒りっぽい

イライラしている

と言われる

そうかもしれない
自覚する部分はある

特に何もないのにね

気分転換は
寝る事

寝るのが好き

脳みそ腐る
と思う位寝てる




この前
眠っている夢見た
夢の中で夢を見た

変だよね

最近
ボケて来たと自覚している

やる気の無さも
ココからかも

前頭葉が
溶けているんじゃないか
と思う位

萎縮か

怖い


まずは適度な運動を
ススメられているけど
ヤダ〜
しんどいもん

じっとしておく

とりあえず
素敵な音楽でも聴いて
穏やかな気持ちになるよう
静かに暮らしましょっと