日々暮らしの風景

ぼんやり生きる、自分なりで良い。

根昆布

2022-04-18 | 健康管理

根昆布の粉末

北海道産 純正 「根昆布」 
粉末 85gx2袋 (お試しセット)
¥1,620









小さじに1杯
水 180cc

で昆布水として飲む


もちろんお料理に入れると
コク、旨みが出ます

硬い三角形の根昆布を夜
カップのお水に浸けておいて
翌朝飲む

ちょっと前から飲んでました

昆布は硬くて食べられないし
近所で売ってなかったし
ネットで見つけて粉末を購入しました



根昆布は成人病の予防になるらしい


がん細胞を自然消滅に追い込む
コレステロール低下
血糖値抑制
中性脂肪抑制
高血圧降下作用

って
ある記事に載っていた

何でもそう
とにかく続ける事が大事

中途半端な私は
何をやっても続かない
今度こそ続けます

有言実行
今月の目標です







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