生理痛。

昨日、久しぶりに生理痛がちょっとキツめで
会社はなんとか持ちこたえたものの
バイトは休んでしまいました。
帰ってきてすぐ寝たので
１１時間くらいは寝たよー。
いやー、久しぶりにいっぱい寝たー。
今日は元気いっぱいって言いたいけど
８割くらいです。
でも以前に比べたら本当にほんとーに軽くなってきたので
嬉しい。
こばにん（友達）にも
「ほっんとよかったね～」
と言われて
今までいろんな人に心配＆迷惑をかけてきてたんだなぁ
と実感。
軽くなってきたのは
体を動かすようになってから。
ヒドイ時は痛みからくる嘔吐が続いて
病院に行くこともしばしばだったので。
冬にそうなった時
痛みに耐える体力が無くなってきてる事を実感してて
このままではヤバイと思ってました。
体力関係あるの、って思われるかもしれないけど
あります。
耐えられないの。←あっても耐えられないけどね。
痛みが収まっても体調がもどらないの。
吐くから胃も重いままだし。
そういう事も含めた体力作りでしたが
今は楽しみのひとつになっているので
いいことづくめです。