呼吸

一昨日、久しぶりに気功をしてもらいました。
まだちょっと生理痛での疲れが回復しきってなかったせいか
前ほど分からなかったのが残念。
気功は受ける側の体調や気持ちにも大きく影響するみたい。
気を私の体に流してもらっているので
本当に体に手を当てて触れているだけです。見た目は。
でも次の日マッサージで言うモミ返し？みたいなのがあって
体がダルイです。
先生に何度も言われて耳が痛いのが
ストレスを貯めてる、事。
そんなにかなー。
やだなー。
原因は主に昼の仕事の人間関係デスネ。
言っても嫌な気分になるのでここでは書きません。
（↑これが貯めてるって事なのかしらん。）
私の場合は呼吸法を覚える事で
だいぶ軽減出来るみたい。
でも呼吸ってあえて意識して直すのって難しい・・
ヨガでも呼吸はとっても大事なんだけど
うまく出来ない。。
ＢＴＳにも呼吸はあります。
ヒーリングは言うまでもないけど
パンプだってコンバットだって
呼吸は大事。
ちなみにコンバットでは型をやりますが
私は結構これが好き。
型では特に呼吸意識します。
と言うことは太極拳とかやった方がいいのかしらね。。
さっき会社の人にちょろっと気功受けた話したら
「あやし～いぃ」という反応が返ってきた。
そうか、受けてないとそうなるよね。
と言う事はこれを読んでるみなさんもそう思っているのかしら。
私自身ごく最近の事なので
うまく説明できないけど
そうゆう事もあるんだ、ぐらいに思ってくださるとありがたいです。