宮古市社会福祉協議会ブログ

宮古市社会福祉協議会の活動の様子をお伝えしていきます。

体操♪

2012年10月28日 16時03分54秒 | ボランティアセンターニュース

みなさん、こんにちわ

本日はあいにくの雨模様

休日でお出かけを予定していた方も多かったのでは

今日は仮設住宅の集会所へお邪魔してきました

自分が行った時は休憩タイム

みなさんエネルギー補給をしていました

後半戦開始ということでまずは輪っかを相手に投げキャッチした数で得点を決めます

5個まとめて取れた時には大歓声と拍手

「距離が近いから取れんだこったぁ」

「なかなか難しいなぁ」

と会話をしながらもナイスキャッチ

周りからは「ほれっ」と掛け声まで出て和気あいあいと楽しんでいました

みなさんが楽しんでる隅っこでは子どもたちが引っ張りあいっこ

大暴れでいつの間にか服が一枚薄くなっていました

その後はベルターというチューブのような紐を使って体操です

音楽に合わせて体を伸ばしていきます

残念ながら前半戦は見ることが出来ませんでしたが・・・

ボールやベル(下の写真参照)を使っての体操をしたそうです

あんたがたどこさに合わせてお隣にボールを渡したり前半戦も楽しい時間を過ごしたようです

体を動かすと気分もリフレッシュされていいですよね

なかなか運動する機会が減っていきますがこのように時々体を動かすことは大切

みなさんも時々は体を動かしてくださいね

ちなみにラジオ体操が一番いいらしいですよ

今日のレクリエーションを行ってくれていたのは宮古レク協会のみなさん

毎月様々な仮設住宅を訪問し活動を続けてくれています

ありがとうございます

明日の活動予定

・カフェ

・写真洗浄

・ベンチ塗装

コメント
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