現在 mi-aメゾットではモニターを募集しています
ある方からモニター募集の記事を見て
連絡がありました。
顔のシワが気になっており
シワをとるエクササイズがないかとの依頼でした
詳しい詳細をお聞きしたところ
笑うと縦にシワが走るとのこと
年齢もまだお若く３０歳そこそことの事でした。
顔筋トレのキャリアも一ヶ月ほどと
さほどキャリアもないようで
雑誌などで紹介されているエクササイズで
効果がない為にこちらへ来られたようでした
モニター希望の方の大半は
顔筋トレの効果がなく良い方法がないかと
依頼して来られる方はほどんどですが
その方も同じような理由でした。
顔筋はパーツで考えてしまいがち
これは顔筋トレの宣伝手法に問題があるものと
考えます
口を鍛える 目を鍛える 頬を鍛えるなど
パーツごとエクササイズを紹介してしまっている。
このブログでも同じくパーツごとのエクササイズを
紹介していますが本来は顔筋は全体を
総合的に見ていく方がベストなのです。
世間に馴染みがないためパーツで
紹介はしていますが
顔筋は複雑に入り組んでいるパズルと同じ
人それぞれによって変わってくると思います。
モニター希望された方にも
ウォーミングアップするためのエクササイズと
加圧式顔筋トレのエクササイズ数種類をまずは
ご紹介しました。
紹介したエクササイズが効果が出なかったら
別のエクササイズを紹介します。
どんな鍛え方がその方に合っているのか
それは、その方の顔筋に合わせていかないと
分からないのです。
必ず合う鍛え方があるはず！
一緒に頑張ろうという声をかけました！
シワやタルミ解消の方法をお探しの方で
たどり着いた方は皆
ワラ緒にスガル思いで来られる方が多く
元気になって貰えると本当に良かったという思いがします！
具体的な縦シワ改善エクササイズは
9/25（金）のライブ配信にて
紹介させて頂ます！
初心者向けのエクササイズから
少し複雑な動きのエクササイズである
中級者向け
また手で負荷をかける
加圧式の顔筋トレまで
一連の流れとしてのトレーニングを紹介します！
これも個別ではないので一つのトレーニングの
サンプルだと思ってください。
配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/へ
アクセスくだされば
誰でも気軽に参加可能です
時期を逃した人も
個別対応は随時受け付けます！
今回のライブ配信を見逃したら！
モニターになって
気になるシワやタルミを解消しよう！
加圧式フェイシャルヨガmi-aメゾットでは
モニターを募集しています！
色んな方の顔筋を視察＆
データー収集の目的として
モニターとなっていただき
加圧式顔筋トレの効果の実績を
上げていきたいと考えています
この機会に是非！
体感してみてください！！
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