胎動チェック開始！（26w0d）

今日から26wです！7ヶ月も半分すぎました！

そして今日から、難問・胎動チェックが始まります！

ちなみに、こんなの↓に記入して、グラフにします。


10回胎動を感じるまでの時間を計測します。

さっき、一度トライしてみたんですが、お仕事が立て込んでくるとダメですねf^_^;)
7回くらいでわかんなくなっちゃいました。
今は仕事は暇なんですが（そうだろうよ/笑）全然動かないので、たぶん寝てるのかなー。また後で、ちびちびが元気な時にやってみます！



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一人のまったり休日

昨日は、旦那ちゃんが出勤だったため、久しぶりに一人の休日でした。
二人だとダラダラしちゃったり、ゴロゴロしちゃったりで、なかなか片付かなかったキッチンの大掃除を行いました！
午前中はキッチンと、あと各所水周りのパイプユニッシュ、お洗濯、床の雑巾掛け。
録画しててずっと観てなかった、「LOW&ORDER」を観ながら、気になってた部分が全部片付きました♪
最近うちの旦那ちゃん、お掃除男子なんですが、やっぱりいない方がはかどる…（笑）
でもこれからは教育しないとなー。

そして、午後は、何だかんだとほったらかしだった家計簿を片付けよう！と思ったんですが、あまりの暑さに、挫けました…。
なので、お昼がてら、近くのドトールへ！
前から気になってたミラノサンド、「チキンと野菜のバーニャカウダソース」を食べました！


食べかけで失礼(・ω・)ノ
大根、水菜、パプリカやトマトやカリフラワーなど、お野菜がたっぷりで、バーニャカウダソースもおいしくて、大満足でした( ´ ▽ ` )ノ

飲み物は、ノンカフェインの、ルイボスティー甘夏&ハニー。

家計簿が思ったより時間がかかったので（でもお盆中含め、スッキリ！）、おかわりして飲んじゃいました！でもケーキは我慢したー！
まあ、うちに帰って、ミニサンドイッチ（野菜たっぷり）食べちゃったけど。

朝もお味噌汁とおひたしでお野菜たっぷり摂れたし、夜ももやしとニラでモリモリ食べたし、昨日の栄養はバッチリ*\(^o^)/*

最近、また足りてないなーと思うのは乳製品とお魚。
乳製品、どうしてもヨーグルトなどは一箱空けたあたりで飽きちゃう…。マンゴーのやつも、もう飽きちゃった…（笑）
今度は飲むヨーグルトにしてみようかな。
お魚は、たまにお刺身や味噌漬けを買ってくるけど、だいぶ機会が減っちゃってます。つわりじゃないけど、匂いがね、生臭いのダメなんだよねー…。
まあ秋に向けて、おいしいお魚も出てくるだろうし、要検討です。

今日お買い物に行ったら、色々見てこようかな。


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