秋バテと鍼灸治療

朝晩が涼しくなる秋には怠さや過眠、胃腸の不調、意欲や集中力の低下などを訴えられる患者様が多く見受けられます。
秋は夏の疲れを癒す時期、冬への備えをする時期で気（陰陽）の流れも複雑になりますので免疫力が低下し自律神経のバランスも崩しがちでこれらの症状を秋バテとも言います。
また空気の乾燥による「燥邪」にも注意が必要です。
「燥邪」に侵されると肺への負担が増加し喉の痛みや咳、鼻水や鼻詰まりが発症します。

秋の体調不良や秋バテには暴飲暴食は避け、加湿に心がけ、動（陽）から静（陰）への移行に逆らわず大人しくしている事が一番ですがなかなかそうもいかない方も多いかと思います。
そこで鍼灸治療はお薦めです。
気を補う事、免疫力を高める事で疲労回復を早め邪に負けない身体作りをしていきます。
秋の体調管理は冬場の体調へも大きく影響してきますので秋バテに鍼、お灸ぜひご活用下さい。


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帝塚山鍼灸院
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