５月病の予防や解消に鍼灸治療

桜の時期も終わりゴールデンウィークの前後に多く見られる心身に異常をきたす５月病ですが風邪のように誰にでもかかりうる季節病です。
３月～４月は気温差も激しく新陳代謝の変化に身体がついていかず進学や就職、生活環境の変化により知らず知らずのうちに心身ともに疲れ自信を失ったり、体調を崩してしまいます。
５月病の症状は心（やる気が出ない・イライラする・不安感・憂鬱感）、身体（不眠・頭痛・めまい・拒食や過食・飲酒や喫煙の量が増える・疲労感）などが代表的な症状です。
５月病は生真面目な方や完璧主義な方に発症しやすいと言われ進学や就職、社内での昇進、家の新築や購入などの喜ばしい事が誘因になる事も特徴です。
昔から３月は「春眠暁を覚えず」＝自律神経がくたびれひたすら眠くだるい。
４月は「木の芽月」＝さらに自律神経から脳が疲れ情緒不安定になったりします。
そして５月～６月には健康な方も著しい気力低下が起こります。
そのまま放置しているとうつ病、適応障害になる場合もあります。


予防にも解消にも良質な睡眠をとり脳を休ませる（リラックス）事が重要です。
旅行やスポーツ、音楽など趣味や入浴など自分なりのストレス解消法と鍼灸治療がお薦めです。
鍼灸治療には元来、身体や脳をリラックス（副交感神経優位）させる効果があります。
鍼やお灸をされた事のない方は鍼は「痛そう」、お灸は「熱そう」のイメージが先行してしまいがちですが当院においても治療中に寝てしまう患者様も多く治療後もとても良く眠れると言って頂けます。
５月病（脳からのＳＯＳ）に気がついたら予防や解消に鍼灸治療をぜひお試し下さい。


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美容鍼・小児はり・逆子治療専門
帝塚山鍼灸院
大阪市阿倍野区阪南町5-11-17
予約専用電話 06-6629-0567
ホームページ：http://tezukayama.net/
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東洋医学における不妊症のタイプについて

西洋医学では血液や尿を数値化し健康な状態かを判断しますが東洋医学では治療の前後でお身体の状態を確認する為に脈診（脈の速さや強さ、性質）・舌診（色や震え）・触診（熱や固さ）を行います。
そこで今日はとりわけ当院において施術例の多い不妊症について分かりやすく東洋医学の診断法からみたタイプや治療後の変化をご説明したいと思います。

不健康な脈とは？
速過ぎる、遅過ぎる、浮いている、沈んでいるなどと表現します。
健康な脈とは？
速過ぎず遅過ぎず性質も平脈で一呼吸で４～５回の拍動が健康な脈の状態と判断します。

不健康な舌とは？
赤すぎる舌色、紫色の舌、震えがある
健康の舌とは？
色は淡紅色で震えなど異常な動きがない

不健康なお腹とは？
硬いお腹、力のないお腹、冷たいお腹
健康なお腹とは？
温かくつきたてのお餅のようなふっくらしたお腹

上記のような健康なお身体の状態を維持する事が妊娠する事への近道に繋がります。
自然妊娠、クリニックでのＡＲＴ（生殖補助医療）で結果（卵の質や着床障害）が出ない場合でも鍼灸治療を並行して受けることで妊娠率の向上が期待出来ます。
東洋医学には２０００年以上の歴史があり効果がなければ現代には残っていない医学です。
当院の不妊治療では鍼灸治療、身体作り、心（ストレス）のケアの三位一体で妊娠しやすい身体作りのサポートを出来ればと日々治療にあたっています。
なお当院は完全予約制、完全個室で様々なお身体のお悩みでご来院される患者様に落ち着いて治療を受けて頂けるよう配慮していますのでまずはお電話にてご予約ご相談下さい。


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美容鍼・小児はり・逆子治療専門
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逆子治療：嬉しいご報告

当院にて３月末（３１週目）から逆子治療で通われていた患者様（３８歳・初産）より嬉しいご報告がありました。
逆子体操と並行して週二回の施術と毎日ご自宅で出来るお灸の据え方の指導で四回目の治療時には正常な位置にきており本日クリニックでの定期検診にて画像を確認、無事治療終了となりました。
逆子に対する鍼灸治療では数週が浅ければ高確率（９割以上）で正常な位置に戻りますので逆子の事ならぜひ実績豊富な当院へご相談下さい。


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生理痛（月経困難症）に鍼灸治療

多くの女性が悩まされいる生理時の頭痛や腰痛、下腹部の痛みなどが生理痛ですが日常生活も困難になる程症状が強くなると月経困難症とも呼ばれます。
月経困難症は機能性月経困難症と器質性月経困難症の２つに分けられます。

機能性月経困難症とは生理時に増加するホルモン（プロスタグラジン）が子宮を収縮させ痛みを誘発すると考えられています。
また器質性月経困難症では子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が起因していると考えられています。
いずれにせよ生理痛（月経困難症）や子宮内膜症、卵巣膿腫、不妊症などの婦人科疾患では子宮内の環境改善（冷え・血行障害の改善）が必要になります。
日常生活でのストレスの軽減や運動不足の解消なども症状の改善に繋がります。
あまりに辛い時はお薬（鎮痛剤）の服用も必要ですが根本的な解決には繋がりません。

東洋医学では生命活動において気（エネルギー）・血（血液）・水（体液・リンパ液）の流れを重要視し滞りをなくす事で病を治癒させ病を未然に防ぐとされています。
当院では生理痛（月経困難症）に対する鍼灸治療においても患者様によって原因が様々ですのでお身体の状態をしっかり診させて頂き総合的に判断し施術にあたらせて頂いております。
定期的に月１回～２回程度の施術で効果を実感して頂けるかと思いますので辛い生理痛（月経困難症）でのお悩みぜひ当院にご相談下さい。


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肋間神経痛に対する鍼灸治療について

肋間神経痛とは文字通り肋間部に沿って走る末梢神経が痛む症状です。
３０代～４０代以降に多く見られ原因としては事故や怪我など外部から圧迫や刺激を受けて発症するケース、ウイルスや細菌の感染、免疫力や体力の低下により元来身体（子供の頃に感染）に潜んでいたウイルス（帯状疱疹・水痘）の活性化などが挙げられます。
症状としては急な動作時や不自然な姿勢をとった時に背部～胸部に鋭く強い痛みが走ります。
クリニックの治療では消炎鎮痛剤の処方やブロック注射などの対症療法が行われますが痛みを根本的に取り除く事は難しく慢性化してしまう事もあります。

鍼灸治療では痛みのある肋間部への施術と東洋医学で肋間痛に関係の深い腹部や手足にあるツボ（肝経など）に鍼やお灸で刺激する事により痛みの早期の改善を図り慢性化を防ぐ事が可能です。
肋間神経痛に対する鍼灸治療はＷＨＯ（世界保健機構）が提唱している鍼灸適応症の１つですのでお悩みの方はぜひ当院へご相談下さい。


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