☆本日朝8時に起きて絵に描いたようなモーニングを作った。
これだけ作るのに細々と手がかかるものだった。
オムレツはモッツァレラチーズを入れてある。
サラダは水菜、カイワレ大根、パプリカ、トマトなど。バターはカルピスバター。パンも一番いいのを買った。
ハムもそこそこのお値段だし、コストは高級ホテル並みにかかってると思う。
休日だからよしとする！誕生日休暇だし！
でも心配だったから1時間後と1時間半後の血糖値を測った。
1時間後が134で1時間半後が131。結構まともな結果だった。
134と131の間の30分で200以上に上がって下がったってこともないと思うし。
この後コーヒーを飲んでゆっくりした、休日二日目のいい朝だった。