ゆるゆる、さらさら♪てけてけ♪

おばナース修行も10年目になり、看護小規模多機能型居宅事業所にいます。手話通訳士としても活動中。

ウォーキングのおとも♪

2009年08月03日 10時28分54秒 | 日記
私は「音楽」です

今日の通訳は午後からなので、お約束の「1時間ウォーキング」

で、今携帯しているのは「エクサミュージック」で作った音楽♪

知っている人は知っている、このサイト。
お好みのレベルと音楽を組み合わせた「音楽のセット」を作ってくれるというもの。

今はウォーキングのレベル1と2を続けて聞いて60分歩いています。

結構楽にできるので、次のレベルに行こうかな

帰宅してストレッチして、洗濯して・・・・今から解剖学の宿題をして、12時には家をでないと