睡眠

先週なかばから一週間ほど夫が出張で不在、
娘は半日保育でお弁当は不要、
という幸運が重なり
朝はいつもより３０分ゆっくり寝ることができました。


さらにさらに　夜も毎晩娘と共に　９時半～１０時に就寝。

こちらの方は　本当は寝かしつけた後　起きて
一人の時間を楽しもうと目論んでいたのですが
毎晩見事に一緒に寝てしまいました・・・・


そんなわけで　このところ　睡眠はお子ちゃま並。
十分すぎるくらい十分取れていました。



「寝不足はお肌の敵」と言いますが

しかーし！！　　　その逆

「十分な睡眠は　お肌の味方」

というのは　成り立たないみたいという悲しい事実を
身をもって発見


こんなに寝てるのに　さしたる変化なし・・・。（なんでぇ～



寝不足が続くと　テキメン出てくるのにね。

夫が帰宅して２日。
寝不足が２日続いただけで
このありさまですよ・・・・・・・

写真は載せられないけど・・・・


あの　たくさんの睡眠は蓄えられてなかったのね・・・
あぁ、なんか悔しい。