** いちごまつり？ **

いや～今日は寒かったです。
しかし私はなぜかスカートにニットタイツといういでたち。
ありえません！最高に冷え込んだ日で
上司（湯布院在）は出勤時真っ白だったぞとのこと。
（何故私がスカートだったかと言うと、今朝寝坊しましてね・・・大慌てだったので寒さを感じる暇がなかったと思われます）
事務所もかなり冷え込んでいて
なかなかぬくくなりませぬ。
それで急遽銀行ついでに「ユニクロ」に駆け込み
部屋着に使えるジャージみたいのを購入。
格好なんて言ってられない！
お隣さんは恒例風邪っぴきで（年中じゃ～ん）
葛根湯ドリンク抱えてますからね・・・
加湿して、着込んで自分で自分を守るべし

さて、今の時期コンビニやスーパーのお菓子売り場
わくわくしますね～

地元のお菓子店（洋菓子和菓子共）では「いちごまつり」です。
先週サル君と見るだけ（嘘ばっか～）と言いつつショーケースに近づきました。
そんな～見てるわけじゃおさまりませぬっ

で、いざ買うとなると迷う迷う
家族4人・・全部違う種類にしてみましたよ。


おいしそぉですね～

私は悩んだあげくノーマルにこれ

普通～のショートケーキにしてみました。
これがなかなか美味しかったよぉ～

こんなのも美味しかったよ






いちごづくしですよ～
チョコの画像はサルくんにデジカメ見られまして・・・・
サル「ず～りぃず～りぃ、俺食べてね～し～」と。
びっくり子供がいたのかと思いましたよ。
クランキーチョコなら残りがあったので、あげましたけど

本物のいちごも先日通りかかったところで
半額だったので、2パック購入。
ぱくぱく美味しくいただきました
あ～私はやっぱりいちごが好きだわ～


こんな本と出逢いました
私も素敵に写真撮れるようになるかな～

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風邪ひきが増えてます。
皆様もご自愛くださいませね～

* 大変ですが・・・・ *

今日はピラティス２回目でした。
まずはビギナークラスで４回レッスンを受けるわけですが
(今のところ一人で・・マンツーマン）
ピラティスは「呼吸法が大切」とのことで
そこを重点的に教えてくれます。

が！なんとも私の体はインストラクターもう～ん・・・と言うほど
姿勢が崩れているから大変です。
筋力もかな～り落ちてるのでＩＲの言うように体動きません
ここそこＩＲが押さえてくれて動かないようにしながら
その上で体を動かしますが
そこでちゃんと呼吸法もしなくちゃいけなくて
私の顔(頭）はガチガチになってます
テキストもあるし「復習」をちゃんとしないと・・・と思いつつ
バスタブの中で「吸って・・・・吐いて・・・」の呼吸だけしてました。
しか～し！このままだと２月からのピラティスクラスではポーズが入るから
これは大変大変

ちゃんと家で復習して自分の悪い姿勢や動きを直さなくては
私は「そり腰」→これは腰痛の原因になるらしく、どおりでしょっちゅう腰が痛いわけです。
そして肋骨（横隔膜）あたりが開いているそう・・・・
開くからそこにいけないものがどんどんつくのでしょう(爆）
違和感があるけど、そりを戻して胸下を内側に寄せ気味にを気をつけて生活しないといけません。

そしてレッスン後少し時間があったので
「ストレッチポール」を教えてもらいました。
これは体験会でも少し習いましたが、とっても気持ちイイ
背骨を正しく矯正してくれたり、
詳しくはこちら・・・・・
とにかく体感して、家に欲しい！と思いました。
スタジオでも購入できるけど「予約待ち」だったので
ネット検索したら、たくさんありましたので
はい！早速後ほどポチッとしたいと思います
スタジオではショートのものを２本使うけど・・・・
私はこのロングタイプを購入しようと思います。
これで、肩こりや背中・腰の痛みも解消できると思うと・・嬉しい

ピラティススタートで
自分の体が長年のデスクワークでかなり崩れていることを知っただけでも
儲けものだったな～と心から思います。

今こうやってコタツにてPCに向かう姿勢も
はっ！と気付くと直しています。
長年かけてダメ体型(姿勢)になったのだから、正しくするにも随分とかかりそうですが、気長に気長に・・・・

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あ”～～～
「ＳＰ」観るの忘れてしまいました～
(こういうとき田舎でよかったと思う・・・大分は最近ＳＰが始まったので見れるのです
ただし～!!平日夕方放送ゆえ、録画を忘れられないのですけど・・・(爆））

* 交渉人 *

新しいドラマが目白押し。
テレビ好きにはたまらない・・・。
でもなんでもかんでも見る時間はないので、
とりあえず１話を見てみます。

結婚するまであまりテレビ見ない
見てもドキュメンタリーと時代劇のサル氏はここ２年ほどで
完全に影響を受けてるようです。

最近の私のヒットはもちろん「ＳＰ」ですが、
本日始まった「交渉人」も必ず見るドラマになりそうです。
真剣に見入ってしまい、１時間があっという間で
早く続きを見たくなりましたから・・・・
（どうもサル氏も気に入った様子・・・・）

ドラマだから仕方ない突っ込みをいれつつ見る妻の横で
サル氏はすごく真剣にみておりました。
（こういう時、彼からは話しかけるなのバリヤを感じることができます）
本日の突っ込みは米倉涼子さんへ！
「男性ばかりのハードな職場SITでそのミニスカとハイヒールはないよぉ～」
ま・・・これがドラマなんですよね。

１１月に美容院行ったのに
すでに自分の手に負えないｍｙＨＡＩＲ・・・・・・。
言わずもサル氏も感じてたようで
ドラマの米倉さんを見るなり
「こういうのがいいんやない？」
（ぐ・・・っ人の心の中読んどるな・・・・オヌシ）

ふふふふ・・・今日の写真は話題とは全く関係ないもの。
１月３日に実家近くの商業施設に行った時に見た「チンドン屋」
毎年恒例なのですよ～。



バレエを習った時に
舞台化粧を楽しみに発表会に出た私・・・・
こういう舞台化粧って嫌いじゃない。
なのでマジマジと見てしまいました。
チンドン屋なんて日本にも少ないんだろうな～

* クロックス *

サルくんが勧めてくれたので購入しました
「クロックス」
憧れはあったものの・・・
少々お値段もするしいつも見てました。

「ジビッツ」って言うんですか？
飾りも一緒に買ってつけてみました。

残念ながらこれは外出に履く為にかったわけでなく、
今日から職場で履き始めました。
職場は私の独断で４年前の事務所移転時「土足厳禁」としました。
（掃除をラクチンにしようって言う私のわがままです）

去年冬になって１年履いたお気に入りのスリッパ（黒川温泉で買ったもの）が
ダメになったので２足買いなおしたけれど
足にしっくりこなくて・・・
しょっちゅう脱げてたので、
それをサルくんに話すと
「普段履くのは俺は好きじゃないけど、アレにしたら！」と。

それで初売りの時に自らクロックスのたくさんあるお店に連れて行ってくれて
形もこのちょっと可愛い形を選んでくれました。
一番最初に流行ったものも嫌いじゃないけれど
職場で履くにはほんとにフィットしてて気に入りました。
時期が時期なのでボア付もとっても気になったんだけど、
サイズがありませんでした

履いてみました～

右足のジビッツはプーさんに出てくるピンクの子
左のはなんだろう？
よくわからないけど、ピピッときたのでつけてみました。
もしかすると増えるかも・・・

* 2008年デビューその１ *

こんにちは。
お正月（休み）皆様いかがお過ごしでしょうか？
サルくんのように4日から仕事初めの方も多いと思います・・・。
（うちのサルくんどうせ開けても暇なのに・・よだきぃ（＝面倒臭い等）と文句言いつつのご出勤）

で、私はふふふ～♪明日までお休み～♪
昨日はやっと一人になれたので、年末ダウンしてできなかった掃除を少ししました。
そして今日は2008年デビューの2つのうちの一つに行ってきました。
年末私の体が悲鳴をあげていました。
運動したいと悲鳴をあげていました。
それでサルくんに「ピラティス」の門を叩きたいとお願いしました。
途中で投げ出さなければいいよ・・と嬉しいお答えが。
（ま、私も働いてるしね）
それで年末はバタバタするので、本日「体験会」の申し込みをしていました。

5年ぶりの習い事です（モダンバレエを少ししてました）
産婦人科のビルにあり「マタニティピラティス」や「ママ・ピラティス」なんかもあるようです。
「体験会」はこの時期ですし、私一人。
なので、インストラクターからみっちりと指導してもらえてお得でした。
もう入会する気マンマンですから、
入会金なんかも当然準備の上です。
全部お支払いして、テキストファイルなるものをいただきました。

まず1ヶ月はビギナークラスで基礎と呼吸法をレッスンして
それから「ピラティスクラス」へとUPできます。
毎月テキストが増えて行き、1冊の本ができるそうです。
（う～気が長いけど楽しみです）
ＯＰＥＮして1年なので施設もとぉぉっても綺麗。



ロッカールームはこ～んな感じ♪

インストラクターも素敵♪
呼吸法を習う時インストラクターの肋骨に触れて体感したのだけど
細いっ！！
反対に恥ずかしい・・・私もところどころ触れられて・・・
頑張らねば・・と思うのでした。

これからの土曜日は忙しくなるけど、
自分の体がどんな風に変化するかも楽しみです。

帰宅して年賀状見てたら、
モダンバレエを一緒にしてた人がピラティスの資格を取って教えてるとのこと。
スケジュールを見ると「同じ苗字が！」
すぐにメールすると「そうだよ～」って。
彼女は平日クラスなので会わないかもしれないけど、
目標達成してて、すごいな～と感心しました。
私は資格とかいいんです。体動かしてリフレッシュ＆痩身です。