いい感じ!?

2012-09-28 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?

朝起きた時の感じがいい。
鼻がスーッと通っている。

スムージーを作っている2分間は
なんちゃってロングブレスタイム。

久しぶりにたっぷりブレス出来た。
鈍った体を少しずつ元にもどさなくては！

今日のスムージー
ホウレン草1/2束・蜜柑小2個・林檎1/2・バナナ1本