今年のような状況だからこそ💡
大会中止の嵐が吹き始めてから考えてた🤔
だから直向きに走る❗
2019年も9月半ばまで順調に走れていたが…9月下旬から年末まで月イチ故障で未達成になってしまった年間積算距離のキャリアハイ更新👣今年は春先の早い段階から意識して取り組んだ大目標でした👊
例年なら大会という目標を設定しながら『走ること』に目標を紐付けながらモチベーション維持が出来ていたが…今年の晩夏まではモチベーションを維持する術を探り続ける日々、振り返ればそんな2020年🗓️
ちなみに…私の走破距離の管理はランネットのダイアリーへの距離入力で管理してますが、一番古いダイアリーとして残っているのが2012年08月から🖱️
本格的に大会参加した2012年だけど…まだ10Ｋの距離カテゴリーだけ走っていた頃で、練習もロードでなくてジムでトレミルが大半だった😅
年間通しの履歴が残っているのが翌年から
2013年➡️3144Ｋ
2014年➡️4046Ｋ
2015年➡️4170Ｋ
2016年➡️4287Ｋ
2017年➡️4243Ｋ
2018年➡️3456Ｋ
2019年➡️4151Ｋ
2013年1月に高根沢で初ハーフ🏃
2014年1月に勝田で初フルマラソン🏃
2015年2月に別府大分毎日に初参戦🏃
2017年まで3大会連続で別大参戦👣
参加する距離カテゴリーに長い距離が加わった事で、年間積算距離を延ばしてきた👟
2018年の静岡マラソンを最後にフルマラソンから遠ざかるのだが…そこから縁遠かった怪我や故障に悩まされる時期に突入😖
40代の最終盤は身体的衰えと、加齢による身体的ケアの大切さを実感する日々🗓️
正直、50を越えるまでは…
まともな走りで50になれる⁉
そんなん思ってたからなぁ～😓
まぁ、48~49と怪我や故障を重ね、そういった状況に向き合える知恵や知識や経験を得て…なんとか自分的にはまともな状態で50を過ぎて、２ヶ月前に51歳を迎えた🗓️
前の記事📝にも記したように…今年は無事に１年を走り切れた🙇
その走歴10周年での年間積算距離は…
年間4433Ｋ🏃
実は今朝のジョグした距離…この覚え易そうな距離に合わせて調節しました😅
4433なら覚え易いかな⁉って…ほんとは明日も少し走って4444のほうが💡キリ良いのかもしれないが、明日は休足です😉
来年は…キャリアハイを目指すような目標設定はしません❗
ただ、現状の走力を維持する為に必要と感じたならば距離を踏むって事に躊躇はしないでしょう🤔
明日はノンビリ🚗💨ドライブしながら…来年の青写真でも画いてみたいものです😊🙇
