野馬追い🏃に向けて

好天が続きますね😊

ロードレースが真っ盛り🏃‍♀️🏃‍♂️

毎週のように駅伝が📺中継されて、喜ばしい限り☺️走る皆さんのみならず、大会の開催や運営に携わって下さる皆さんが居てこそだと…感謝が絶えません🙇🙇

放送の📺画面を通して…レベルは天と地ほどの差があると思いつつ、走りへの意欲を頂戴してます🙇🙇

さて…今週はレース後の反動を観察👀しつつ、大会で競った事で🏃走りのスイッチが入った⁉️ような気もしながらの１週間でありました😲

【月曜日】

まだ左大腿を中心に疲労感が色濃い状態だったので…昼ジョグ🏃はパス、夕方の動きは重かったのでパスは正解🙆‍♂️

【火曜日】

☔降りで休足…疲労が抜け切れていなかったので、ちょうど良かった👍

【水曜日】

疲労感は消えた👊

来月の南相馬🏃に向けて仕切り直し

レースを１本走って気持ちもシーズンモードに入ったようで、夕方の時計に気持ちが現れた⏱️

【木曜日】

前日に引き続き…夕方は搾り出し⁉時計を意識して走ってみた🏃

まだレースまでは間があるが、気持ちを維持し続けつつ、アクシデントにも注意せねば⚠️転倒したりせんよう😓

それとオンオフ🏃も大事に💡

【金曜日】

水木のダメージかな⁉

少し切れが悪いし身体が重い⤵️

まぁ、連日の早出残業は変わらずなんで…そのへんの疲れもあるだろうし、無理はしても無茶はしない❗って事で楽をした💦💦

【土曜日】

週末は少し長めにスロー気味が今週末のキャッチフレーズ⁉なんで🆗️

夜は久々に…

１杯🍺🍶を引っかけに🤤

【日曜日】

連日のスロー調整🏃

今週末も休日出勤は🙅‍♂️無かったので…予定通りに動かせた👣

週明けも早出残業…来週いっぱいは早出が続きそうだが、月末は回避出来そう🤔な雰囲気もあるんで踏ん張らんと😤