あんま…よくない🤔

引き続きダメージを感じる左膝上🦵

大腿表のダメージがメインなので…深刻に心配はしていないが、明日辺りには回復⤴️のカーブに移行してもらいたい🙇

昨日は久々に残業３時間だったが…今朝も変わらずにジョグ👟

左膝上ダメージ…感覚的には昨日と変わらなかったが、走り出すと昨日より少しは動いた感じはしたかな🤔

ただ予定していたトラックには入れず…昨晩は夜半から雷⚡で零時過ぎまでざっと雨降り☔があったので今朝はぬかるんでしまっていた😭

明日は…なんとか入りたい…アスファルトが続くと弱っちい足🦵に影響が😅

そうそう💡先週末に📱の充電器の差込み口が異常に熱を持ち充電ままならずになってしまったので…ネットで探して注文📲

auの📱を使っているが…純正だと倍近い値段だったのでパス👋

1798円💸だったけど…純正と同じく

高速充電に対応

してくれたのでホッとしましたよ😌

先週末は🚗での充電用器具で凌いだけど…昨晩からは快適に充電再開😊

blog📝更新も📱頼りなんで😓

さて…今日も長めに残業かな⁉

連休前だから…ひと踏ん張り👊