坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

我慢の日々⁉️

2021-08-12 11:15:12 | マラソン
昨日から…15日の日曜日まで短い連休に入りました🗓️

今、現在は出掛けてます🚗💨
昨日も、出掛けましたね🚗💨
明日から3日は…市内から出ません❗

そんな今週も…サッと走ってる🏃
まだレースに対応させる練習にはほど遠いが…脚を怠けさせない&体重管理だけは順調に思えるかな🤔


【月曜日】

日中は暑かったようだし…夕方も暑かったが、夕方は雲が広がり暑い中でも少しマシみたいな状況だった💡


【火曜日】
昼休みの日照りを確認して…
今日はやめるか⁉️
も考えたが…帰宅して思い直して🏃


【水曜日】
連休初日…とにかく今月は距離が走れないので休みの期間は少しでも走りたい🏃

でも少し楽な走りに終始してるので…日の出の前にちょっと刺激を入れてみた💥
太陽☀️が出てからじゃ…この時計⌛じゃ走れないかな😓


【木曜日】
日の出しても曇り空…ただ前日の熱気が残り、昨日よりもモヤっと感があった🤔
時計は緩めて走ってみた💡
7時半🕢には出掛ける予定だったので…15Kで終わらせてしまったが、この時計なら20Kまで延ばしておきたいとこだったな😓

ちなみに…今月は未だ150Kも通過してない体たらく⁉巻き返せるのか⁉


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