久々に・・・・・

ここ３日間、午前５時台に、目が覚め、

ちょいと困っています。

昨日は、久しぶりに、東京都障害者総合スポーツセンターに

行って、バスケットボールのシューティングと

指導員さんと、バドミントンをしました。

今日は自宅で身体を休めます。

それでは・・・・・