午後から父の見舞いと、
飯田橋と精神科クリニックの診察に行って、
参ります。
お陰様で今日は８時間、爆睡出来ました。
今日も一日どこまでもマイペースに頑張ります。
それでは・・・・・
今日は、東京都障害者総合スポーツセンター様で、
車いすバスケットボールをして参りました。
両腕が痛いです。
今日、私に携わっていただいた皆様、大変に有難うございました。
明日は飯田橋に行って参ります。
それでは・・・・
睡眠障害が激しい今日この頃です。
本日、株式会社ミクシィ様の会員になりました。
お陰様で、株式会社ミクシィ様の日記と、
当ブログを外部リンクさせていただきました。
今日は自宅でまったり、のんびりします。
明日は、東京都障害者総合スポーツセンター様に、
行って参ります。
それでは・・・・・
今、物凄く、物事が、順調に進んでいます。
これもひとえに皆様のお陰です。
まだ、ホームページが完成していないので、
一日にも早く完成させます。
今日、私に携わってくださった皆様。
本当に有難うございました。
明日は自宅でまったりします。
「自分の道を、自分の速度で、楽しく生きよう」
私は、この言葉を、皆様にお伝えする為に、
毎日どこまでも自分の速度で仕事を進め、
生きて生き抜きます。
それでは・・・・・
私は今朝、８時３０分に、起床しました。
洗濯物を洗濯機にかけ、そのあと、入浴しました。
私はいつも、シャワーで髪を洗い、顔を洗顔し、
身体を洗います。時間として２０分くらいです。
以前テレビで、シャワーはマイナスイオンが発生していると、
お聞きました。それと、湯船にゆっくりつかるのは、
身体を温め、身体の筋肉をほぐしてくれると、
テレビ番組で観ました。
今日は７時間寝たのですが、入浴したので、今、眠いです。
これから、食事をしてから、東京都障害者総合スポーツセンター様に、
行って、筋肉トレーニングと、卓球などをして参ります。
それでは・・・・・