富士山が見えてます。
あー、だんだん陽が暮れていく〜〜。
金曜、土曜、日曜日とジムに行かず
家の事も休んで
オール電源オフ。
久しぶりに真面目に絵を描きましたが
全ての細胞が落ち着く感じで
ずいぶん身体が楽になりました。
やっぱり、絵を描くのは身体に良い!
高地トレーニングで、リフレッシュです。
スイムフェスタが、終わって一週間経ちました。
がっかりしたりするのは
頑張りたい気持ちがあるから。
はー、どうなるんだろう、これから。
とりあえず、バタ足の速い人を目指します。
もう少しで山の景色とサヨナラ
あー、陽が暮れてしまった。
☆毎日何回も更新しているので
ちょっと前も読んでくださいね。
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。
シャザーン・堀野洋貴トレーナーとのトレーニングや
一礼会小森康弘先生の超楽しいスイミングのレッスンの話も
載ってます。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
「50歳前からのココカラ手帖」
ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます!
高橋陽子のホームページ