明日から雨みたい．．やっと待ちに待った梅雨！
これで朝サイはサボれる．．．ふっふっふ♪
今週の朝サイは今日で終了、明日はゆっくりと寝ます。
そうそう、「仮称センチュリーラン２９９」の第一回会議を土曜日の１９時から「ナベ」で行います。実行委員の方、お願いしますね♪
原市場・小沢峠・成木５丁目・クリーンセンター坂
Time:1：17 HR:139/173 Dist:35ｋｍ Spd:27.4/60.4km/h Cad:87/107
Ascent:330ｍ 800Kcal
これで朝サイはサボれる．．．ふっふっふ♪
今週の朝サイは今日で終了、明日はゆっくりと寝ます。
そうそう、「仮称センチュリーラン２９９」の第一回会議を土曜日の１９時から「ナベ」で行います。実行委員の方、お願いしますね♪
原市場・小沢峠・成木５丁目・クリーンセンター坂
Time:1：17 HR:139/173 Dist:35ｋｍ Spd:27.4/60.4km/h Cad:87/107
Ascent:330ｍ 800Kcal
夜トレしたよー。