都幾川方面をＭＴＢで走って来ました。

先週行った武甲山の筋肉痛はまだ残っている。でも自転車なら何とかなるかな？
９時に都幾川運動公園集合。Ｍ-本さん、Ｏ野さん、ジャンボ山本、８時に市役所に行き、そこでモリ、ハニュウダ、nisiwaki君を誘い、７名。
堂平山、笠山、白石峠、定峰からグリーンラインへ出て、飯盛山から都幾川へ下るコース。メンバーがメンバーだけに、スムースに淀みなく進む。一定のペースで進んでいくのは、やはり楽しい。最近MTBに乗る機会が増えたかな？お陰でオートバイはエンジン掛かるか不安だー。
心拍150/180　Dis50.0km　Spd12.2/55.1　Ascent1725ｍ　3275Kcal　でした。
明日が心配になりました。足かなり張ってきたぜ．．．．